9時半過ぎ起床。101.8㎏。出前館でガスト。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『有吉の壁』『小泉孝太郎＆ムロツヨシ 自由気ままに2人旅 』『あのとき告っていればどうなった?!』『水曜日のダウンタウン』『週刊ナイナイミュージック』『あちこち…

20時頃起床。103.4㎏。中食。 『キョコロヒー』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『監修：ヒコロヒーと納言幸の「リアルな東京女子ファイル」』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『小峠or田中 今日は俺がMCで…

15時半頃起床。103.9㎏。menuでキッキンオリジン。 U-NEXTで『おとなりに銀河』第二十五〜最終話、『藤子・F・不二雄 SF短編ドラマ』から「おれ、夕子」「メフィスト惨歌」「定年退食」「テレパ椎」「昨日のおれは今日の敵」「親子とりかえばや」「流血鬼 前…

5時半頃起床。103.3㎏。 DMM TVで『初恋不倫～この恋を初恋と呼んでいいですか～』第8話、『そんな家族なら捨てちゃえば？』第4話視聴。 ガストでクーポンの目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『蒼海館の殺人』読了。続けて『法月綸太郎ミステリー…

17時過ぎ起床。103.2㎏。PL。 『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『アナザースカイ』『ザ・ニンチドショー』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ようこそ運ダーランド〜最強運No.1決定戦2023秋〜』『100歳に聞く。〜人生最高の瞬間〜…

7時半頃起床。102.5㎏。 ガストでクーポンの目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『聖アウスラ修道院の惨劇』読了。続けて『厳選恐怖小説集 牛の首』から「黒いクレジット・カード」「空飛ぶ窓」「牛の首」「ハイネックの女」「夢からの脱走」「沼」…

18時頃起床。103.2㎏。中食。 『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『〜秋ドラマを先取り〜ブームアップ！』『恋がイキナリさめる瞬間 カエル王子と言いたがりの姫』『あざとくて何が悪いの？』『あなたの1週間、壁にしました』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』…

6時前起床。103.2㎏。 『有吉の世界同時中継〜今、そっちってどうなってますか？〜北関東“目利き激推しグルメ”空港探知犬vs摘発22連発SP』『日テレ系！生番組の祭典 生デミー賞2023秋〜テレビの神は生に宿るSP〜』10/5㈭放送回視聴。 いつもの通院と薬局。 C…

15時頃起床。103.4㎏。PL。 U-NEXTで『ワタシってサバサバしてるから』第1〜最終回、『超人間要塞ヒロシ戦記』第1〜最終話視聴。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『有吉の壁熱海SP』『アンタッチャブルのがむしゃらグルメ団』『ホンマでっか!?TV…

5時過ぎ起床。103.5㎏。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『ひらけ！パンドラの箱 アンタッチャブるTV』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』10/3㈫放送回視聴。 ガストでクーポンの目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『アンドレ・ジッド…

19時頃起床。102.3㎏。DP。 U-NEXTで『作りたい女と食べたい女』第1〜最終回、『À Table!〜ノスタルジックな休日〜』第6話、『あの本、読みました？』8/8㈭放送回視聴。 DMM TVで『初恋不倫～この恋を初恋と呼んでいいですか～』第6話視聴。 FODで『焼いてる…

5時過ぎ起床。102.2㎏。 『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』『Second School Life』10/1㈰放送回視聴。 図書館で『アンドレ・ジッド集成 Ⅳ』を借りる。 バーミヤンでとんこつラーメンとクーポンのドリンクバイキング…

18時頃起床。102.2㎏。中食。 『ミュージックステーション 踊る3時間SP』『人志松本の酒のツマミになる話』『全力！脱力タイムズ』『高橋純次とややこしい！女たち』『A-Studio+』『ネタパレ』『テレビ千鳥』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『オールナ…

1時半頃起床。103.3㎏。中食。 『有吉の壁』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『TOKIOカケル』『くりぃむナンタラ』『それって!?実際どうなの課』『恋するアテンダー』『岩井＆花澤 まんが未知』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『ミセススクールクエスト…

20時頃起床。103.1㎏。PL。 『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『発表！ウチの県の大事ケン』『午前0時の森』『アベマ注目番組ピックアップ！ 将棋王座戦＆HYBE世界オーディション』『パンパンパン パンパンパン パンパンパンパンパンパンパン』…

7時頃起床。102.9㎏。 ガストでクーポンの目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『死だけが私の贈り物』読了。続けて『復讐の白き荒野』読了。後刻、日替わりランチ㈭とクーポンの鉄板目玉ハンバーグと大ライスを追加。 帰宅後、『誰でも考えたくなる…

2時頃起床。102.9㎏。中食。 U-NEXTで『舞いあがれ！』第16〜最終週（第72〜最終回）、『À Table!〜ノスタルジックな休日〜』第5話、『あの本、読みました？』8/1㈭放送回視聴。 DMM TVで『初恋不倫～この恋を初恋と呼んでいいですか～』第5話視聴。 FODで『…

16時頃起床。102.5㎏。中食。 『もうすぐ！ 連続テレビ小説「舞いあがれ！」』視聴。 U-NEXTで『舞いあがれ！』第1〜15週（第1〜71回）視聴。 36時＝6日㈫12時頃就床。104.7㎏。

0時頃起床。103.2㎏。中食。 『マツコ会議』『千鳥かまいたちアワー』『さんまのお笑い向上委員会』『ぴったり にちようチャップリン』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ゴッドタン』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』9/23㈯放送回、『ボクらの時…

14時過ぎ起床。103.1㎏。 図書館で『人間はどこまで家畜か：現代人の精神構造』を借りる。 COCO'Sで濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグランチとプレミアムドリンクバーセットを頼み、『吸血の家』読了。続けて『人間はどこまで家畜か：現代人の精神構造…

22時過ぎ起床。103.8㎏。中食。 『楽しく学ぶ！世界動画ニュース』『私のバカせまい史』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『生活アップデートTV これどーっスか？』『あなたの1週間、壁にしました』『KAT-TUNの食宝…