21時頃起床。104.0㎏。DP。 『頂上決戦！人類VS最強AI〜野球編〜』『激レアさんを連れてきた。』『くりぃむナンタラ』『ニューかまー』『大悟の芸人領収書』『開演まで30秒！THEパニックGP』『タラオとタラコのたらし学』『耳の穴かっぽじって聞け！』『MEGU…

23時半頃起床。104.5㎏。中食。 『サクラミーツ』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『FRUITS ZIPPERのNEW KAWAIIってしてよ？』『私が愛した地獄』『ときめき青春リターン部』『月ともぐら』6/19㈭放送回、『ニノさん』『マツコ＆有吉 …

19時半過ぎ起床。105.6㎏。中食。 『マツコの知らない世界』『カズレーザーと学ぶ。』『timeleszの時間ですよ』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『キョコロヒー』『上田と女がDEEPに吠える夜』『夫が寝たあとに』『機動戦士Gundam GQuu…

14時頃起床。105.4㎏。 ココスでクーポンのコンボランチとランチドリンクバーを頼み、『ずっとあなたが好きでした』から「ずっとあなたが好きでした」「黄泉路より」「遠い初恋」「別れの刃」「ドレスと留袖」「マドンナと王子のキューピッド」「まどろみ」…

15時半頃起床。104.3㎏。出前館でガスト。 『最強LINEグループ旅』『チャンハウス』『街録で笑っちゃったヨ！』『サンドウィッチマンの街録イン・ザ・ワールド』『「人事の人見」最終回直前スペシャル！』『相葉◎×部』『1泊家族 驚き大行列！離島の満席食堂S…

20時頃起床。104.6㎏。中食。 『激レアさんを連れてきた。』『くりぃむナンタラ』『ニューかまー』『大悟の芸人領収書』『ハマスカ放送部』『開演まで30秒！THEパニックGP』『あのちゃんねる』『耳の穴かっぽじって聞け！』『MEGUMIママのいるBar』『伊沢み…

15時過ぎ起床。104.6㎏。中食。 『最強LINEグループ旅』『チャンハウス』『ピュアにニッポン社会科見学 バカ正直におジャマします』『撮るぞ！ばぁちゃんに任せとけ』『相葉◎×部』『ネタパレ』『新しいカギ 2時間SP』『with MUSIC』『THE世代感』『NHK MUSIC…

22時過ぎ起床。102.9㎏。中食。 『CDTVライブ！ライブ！3時間SP』『呼び出し先生タナカ 2時間SP』『テレビ×ミセス』『ロバート秋山 Produce 緊急！町民オーディション』『激レアさんを連れてきた。』『くりぃむナンタラ』『ニューかまー』『大悟の芸人領収書…

19時半頃起床。103.4㎏。中食。 『ミキティダイニング』『チャンハウス』『小峠地蔵旅 第7弾』『音道楽EXPO』『相葉◎×部』『ネタパレ』『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会 2時間SP』『with MUSIC』『さんまのお笑い向上委員会』『サクサクヒムヒム☆…

10時前起床。104.7㎏。 いつもの診療所と薬局。 図書館で『有栖川有栖選 必読！Selection12 泡の女〈新装版〉』を借りる。 ココスでフレッシュバジル＆モッツァレラトマトパスタランチとクーポンのおばけドーナッツを頼み、『改訂新版 共同幻想論』から「罪…

19時頃起床。105.1㎏。中食。 『ボクらの時代』『かのサンド』『特上！天声慎吾』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』『週刊さんまとマツコ』『1泊家族 特別編』『あの頃からわたしたちは 特別編』『ニュースな現場で職リポ 働いてわかったスクー…

13時半頃起床。104.1㎏。PH。 『櫻井翔のワンナイトスタディ』『MUSIC AWARDS JAPAN 2025 第1部』『週刊さんまとマツコ特大号』『この世界は1ダフル』『MUSIC AWARDS JAPAN 2025 第2部』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ…

12時前起床。104.1㎏。中食。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『CDTVライブ！ライブ！』『タミ様のお告げ』『月曜から夜ふかし』『クレイジージャーニー』『ロバート秋山 Produce 緊急！町民オーディション』『世界で一番怖い答え』『激レアさん…

18時半頃起床。105.3㎏。出前館でデニーズ。 『ニノさん』『ハマダ歌謡祭★オオカミ少年』『秋山ロケの地図』『知識の扉よ開け！ドア×ドア クエスト 2時間SP』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『ミュージックステーション』『酒のツマミになる話』『A-Studio+』…

15時頃起床。104.5㎏。 ガストでガストフィットメニュー2（ミニカレー＋こく旨ミートソース[ハーフ]＋ちょいピザマヨコーン＋ドリンクバー）を頼み、『結婚の奴』読了。続けて『改訂新版 共同幻想論』から「巫覡論」「巫女論」「他界論」「祭儀論」「母制論…

14時過ぎ起床。105.0㎏。中食。 『ボクらの時代』『かのサンド』『一茂×かまいたち ゲンバ』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』『週刊さんまとマツコ』『X秒後の新世界』『明日よる11時は世界で一番怖い答え』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん…

10時頃起床。105.0㎏。中食。 『かまいまち 2時間SP』『この世界は1ダフル』『櫻井＆有吉THE夜会』『このデートはフィクションです。』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『何か“オモシロいコト”ないの？』『あざとくて何が悪いの？』『上田ちゃんネル』『オ…

9時半頃起床。104.4㎏。出前館でバーミヤン。 『CDTVライブ！ライブ！3時間半SP』『新ドラマ人気番組対抗クイズ！ドレミファドンGWの祭典SP』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『クレイジージャーニー』『クイズ！ドレミファドン！「パリピ孔明 THE MOV…

6時頃起床。104.1㎏。中食。 『ミキティダイニング』『チャンハウス』『秋山ロケの地図』『いっしょに食べたい！ラーメン×餃子日和〜究極のラー餃ハーモニーSP 2025春〜』『劇場版「名探偵コナン 隻眼の残像」公開記念！重要参考人を大捜査SP』『相葉◎×部』…

12時前起床。104.4㎏。DP。 『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『ロバート秋山 Produce 緊急！町民オーディション』『クイズ！ドレミファドン！「パリピ孔明 THE MOVIE」と対決SP』『激レアさんを連れてきた。』『くりぃむナンタラ』『大悟の芸人領収書…

4時半頃起床。103.6㎏。 『ボクらの時代』『かのサンド』『一茂×かまいたち ゲンバ』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』『週刊さんまとマツコ』『日本ダ・ダ・ダ大移動』4/27㈰放送回視聴。 ガストでクーポンのスクランブルエッグ＆ベーコンソー…

23時半頃起床。103.8㎏。中食。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『有吉の壁』『千鳥かまいたちゴールデンアワー』『ニノなのに』『何を隠そう…ソレが！』『ホンマでっか⁉TV』『水曜日のダウンタウン』『編集王川島』『週刊ナイナイミュージック…

3時半頃起床。103.9㎏。中食。 『ニノさん』『ザ・共通テン！3時間SP』『酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『キッチンカー大作戦！』『有田哲平とコスられない街』『真夜中の社内恋愛』『新日ちゃんぴおん！』『新ドラマ！あなたを奪…

18時半頃起床。103.5㎏。中食。 『カズレーザーと学ぶ。2時間SP』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『キョコロヒー』『上田と女がDEEPに吠える夜』『夫が寝たあとに』『機動戦士Gundam GQuuuuuuX』第2話、『FUN! FUN! FANTASTICS SEASON…

4時半過ぎ起床。103.5㎏。 『メシドラスペシャル！』『EIGHT-JAM』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで』『情熱大陸』『見取り図じゃん』『有吉クイズ』『にけつッ!!』4/13㈰放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『CDTVライブ！ライブ！…

0時半頃起床。103.6㎏。中食。 『上田ちゃんネル』『即今日話』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『サクラミーツ』『FRUITS ZIPPERのNEW KAWAIIってしてよ？』『私が愛した地獄』『ピンスポ』『月ともぐら』4/10㈭放送回、『日テレ系ク…

0時半頃起床。103.8㎏。中食。 『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『ベスコングルメ』『Golden SixTONES』『おしゃれクリップ』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『EIGHT-JAM』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで』『見取…

18時頃起床。104.3㎏。出前館でガスト。 『楽しく学ぶ！世界動画ニュース 3時間SP』『まさかの一丁目一番地』『珍ゴシップ・ザ・ワールド』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『オダイバ!!超次元音楽祭〜フユフェス2025〜』『あざとくて何…

8時半頃起床。103.9㎏。 ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『ラミア虐殺』読了。続けて『長い廊下がある家〔新装版〕』から「天空の眼」「ロジカル・デスゲーム」読了。後刻、日替わりランチ㈭×2を追加。 帰宅後、『〜有名人が惚れた爆笑ネタ〜ホレ…

23時半頃起床。103.5㎏。中食。 『アナザースカイ』『千鳥かまいたちゴールデンアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『オールスター後夜祭'25春』『ケンコバのバコバコナイト』『川島・藤原のピーチクパーチク探検隊』『もうすぐ連続テレビ小説「あん…