18時過ぎ起床。115.2㎏。 GYAO!で『À Table!〜歴史のレシピを作ってたべる〜』第3話視聴。 『バラバラ大選挙SP』『ドラマツアーズ2022夏〜豪華俳優陣勢ぞろい月9＆水10SP〜』『THE MUSIC DAY 2022 Part1』『放送直前！火曜ドラマ「ユニコーンに乗って」・金…

8時過ぎ起床。115.1㎏。 ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『甲賀忍法帖』読了。続けて『明治断頭台』から「弾正台大巡察」「巫女エスメラルダ」「怪談築地ホテル館」を読む。後刻、クーポンのたっぷりマヨコーンピザと生姜の牛鍋〜豆腐一丁〜を追加…

22時半頃起床。115.7㎏。中食。 TVerで『ママはバーテンダー〜今宵も踊ろう〜』第1話、『インフォーマ』第1話、『嘘の戦争』第1〜最終話視聴。 『ぺこぱポジティブNEWS』『阿佐ヶ谷ワイド!!』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『野田レ…

19時頃起床。115.9㎏。中食。 『まんが未知』『空気階段の空気観察』『東京03 in UNDERDOGS―今日は負けたけど、明日は絶対勝つ―』『アルピーテイル』6/29㈬放送回、『VS魂』『ぐるナイ』『千鳥のクセがスゴいネタGP』『ダウンタウンDX』『櫻井・有吉THE夜会…

11時半頃起床。115.6㎏。出前館でガスト。 TVerで『テレビ放送開始69年 このテープもってないですか？』第一〜三夜視聴。 『アメトーーク！ 3時間SP』『マツコの知らない世界』『不夜城はなぜ回る』『ロンドンハーツ』『有吉クイズ』『午前0時の森』『マッド…

23時半過ぎ起床。116.8㎏。中食。 『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が悪いの？』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』6/26㈰放送回、『あしたの内村!!』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『しゃべくり007』『月曜か…

17時前起床。116.5㎏。DP。 GYAO!で『かりあげクン』第2話、『À Table!〜歴史のレシピを作ってたべる〜』第2話視聴。 TVerで『わたしの夫は―あの娘の恋人―』第1話、『親友は悪女』第2話視聴。 『霜降り＆錦鯉の親孝行イズビューティフル』『さんまのお笑い向…

1時頃起床。115.5㎏。 『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ねる、取材行ってきます』6/24㈮放送回、『創造バトルバラエティ・バベル』『世界がわかる！動画祭り』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『1億3000万人のSHOWチャンネル』6/25㈯放…

13時頃起床。117.5㎏。中食。 『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『三夜連続ドラマ 脚本芸人 第2夜』『アメトーーク！』『日劇「オールドルーキー」ナビ』『ワンチャンあり!?キングオブスクール』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥー…

13時頃起床。116.6㎏。 ガストでハンバーグ＆野菜コロッケランチとドリンクバーを頼み、『本陣殺人事件』から表題作と「車井戸はなぜ軋る」「黒猫亭事件」読了。続けて『金田一耕助の冒険』から「傘の中の女」「鞄の中の女」「夢の中の女」「泥の中の女」「…

15時頃起床。116.5㎏。中食。 『有吉の壁』『ニンチド調査ショー 昭和平成令和のアレコレ＆芸能人 禁断のニンチド大発表SP』『上田と女が吠える夜SP』『水曜日のダウンタウン』『三夜連続ドラマ 脚本芸人 第1夜』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『NEW…

13時半頃起床。117.0㎏。中食。 『一撃解明バラエティ ひと目でわかる!!』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『100カメ』『ロンドンハーツ』『午前0時の森』『爆問×伯山の刺さルール！』6/21㈫放送回、『テレ東音楽祭2022夏〜思わず歌いたくなる！最強ヒッ…

12時頃起床。115.6㎏。DP。 『Love music』『にけつッ!!』『おかべろ』6/19㈰放送回、『CDTVライブ！ライブ！3時間スペシャル！』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『100%!アピ〜ルちゃん』『激レアさんを連れてきた。』『証言者バラエティ アンタウォ…

3時頃起床。115.4㎏。 『秒速脱落サバイバルSECOND』『〜芦田愛菜のメタモルフォーゼ〜』『オードリーと選の夜』『行列のできる相談所』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』6/19㈰放送回視聴。 ガストでスクランブルエッグセットを頼…

15時半頃起床。116.1㎏。中食。 『朝メシまで。』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『久保みねヒャダこじらせナイト』6/17㈮放送回、『太田×石井のブームを生んだアノ人に新作つくってもらいました』『クイズ！倍買〜家族で挑戦SP〜』『6月22…

4時半過ぎ起床。115.6㎏。 『オオカミ少年』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『さんまのまんま初夏SP』『中居正広の金スマ』6/17㈮放送回視聴。 COCO'Sでおろしチキンステーキ＆白身魚フライランチとランチドリンクバー、クーポンの紅白チーズモンブランを頼み…

15時半頃起床。115.9㎏。PL。 『スーパープレミアム「獄門島」』、『有吉の壁』『上田と女が吠える夜』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『それって!?実際どうなの課』…

1時頃起床。115.8㎏。 『シリーズ江戸川乱歩短編集Ⅳ「新！少年探偵団」』「怪人二十面相」「少年探偵団」「妖怪博士」、『有吉クイズSP』『マツコの知らない世界』『一撃解明バラエティ ひと目でわかる!! 2時間SP』6/14㈫放送回視聴。 ガストで目玉焼き＆ベ…

15時頃起床。116.7㎏。中食。 『満島ひかり×江戸川乱歩』「お勢登場」「算盤が恋を語る話」「人でなしの恋」、『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』6/12㈰放送回、『あしたの内村!!SP』『クイズ！THE違和感SP』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『…

5時半過ぎ起床。115.8㎏。 『くりぃむナンタラ』『おしゃれクリップ』6/12㈰放送回視聴。 COCO'Sで朝食バイキングを頼み、『吸血蛾』読了。続けて『毒の矢』から表題作と「黒い翼」読了。後刻、カリカリポテトとクーポンのドリンクバーを追加。 帰宅後、『関…

1時半頃起床。116.1㎏。中食。 『審査員長・松本人志』『新しいカギ 2時間SP』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『1億3000万人のSHOWチャンネル』『電脳ワールドワイ動ショー』『マツコ会議』『千鳥かまいたちアワー』『さんまのお笑い向上委員会』『ぴっ…

22時半頃起床。116.5㎏。中食。 『千鳥のクセがスゴいネタGP』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『ドン底人間を救うハッピーシアター ピンチさーん！』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『EXITV!〜FODの新作・名作をP…

5時頃起床。116.4㎏。 『笑DX』『まんが未知』『空気階段の空気観察』『紙とさまぁ〜ず』『アルピーテイル』6/8㈬放送回視聴。 ガストでクーポンの目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『煉獄の時』第十一章から読了。後刻、クーポンのミックスグリル…