19時過ぎ起床。96.8㎏。中食。
『CDTVライブ！ライブ！』『FNS新ドラマ集結！国民的ヒットの祭典』『テレビ×ミセス』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『クレイジージャーニー』『一番の思い出当てられますか？』『推しが我が家にやってきた！』Episode.1、『けるとめる』『光一＆シゲのSHOWマン!!』『くりぃむナンタラ』『M!LKに言ってみ？』『クレイジージャーニー』『START UP! ドリームエンタ』『キテレツキテル！』『≠ME 名無しのシンデレラ』『耳の穴かっぽじって聞け！』『冠モナキ』『おかべろ』10/5㈪放送回、『超調査チューズデイ』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『M!LKの爆裂ミッション』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『未来予測反省会』『ロンドンハーツ』『テレビ千鳥』『地球まるごと大実験 ネイチャーティーチャー』『上田と女がDEEPに吠える夜』『夫が寝たあとに』『夜の音』『新火ドラ「いろはの恋は時代をかける」＆新金ドラ「LOST10」みどころSP』『Aぇ! groupのQ&Aぇ!』『永野＆くるまのひっかかりニーチェ』『あちこちオードリー』『ファンタスティックPARK』『深夜のダイアン』『アカデミーナイトG』『あのちゃんの電電電波♪』『若槻千夏のうるさい心理テスト』『心もつなごう「パンダの結論」〜白黒つけたい“アレ”に決着バラエティ〜』10/6㈫放送回視聴。
TVerで『陽キャ集団にいる芹沢は、俺の前だと様子がおかしい』EPISODE 9、『鈴木もぐらの雀荘放浪記 season4 放送直前テンパイSP』視聴。
34時半頃就床。
2026/10/07㈬
17時頃起床。95.8㎏。中食。
『HELP ME!!』『全力！アオハル応援団』『新日ちゃんぴおん！』10/2㈮放送回、『ミキティダイニング』『DELETE』『秋の新ドラマみどころ『俺たちの箱根駅伝』『メリーベリーラブ』『ハイド＆シーク』』『相葉◎×部』『新しいカギ』『THE世代感』『アナザースカイ』『サクサクヒムヒム』『すっかり にちようチャップリン』『二軒目どうする？〜ツマミのハナシ〜』『新金ドラ「LOST10」＆新火ドラ「いろはの恋は時代をかける」直前みどころSP』『ケンコバのバコバコナイト』『ゴッドタン』『上田ちゃんネル』10/3㈯放送回、『かのサンド』『一茂×かまいたち ゲンバ』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』『週刊さんまとマツコ』『timeleszファミリア』『おまかせ話食 濱太郎』『「俺たちの箱根駅伝」みどころSP』『kiDnap GAMEいよいよスタート！坂口健太郎×イ・ジュンギ日韓スター競演』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『ベスコングルメ』『世界の給与明細』『大泉ボウリング』『おしゃれクリップ』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『日曜日の初耳学』『EIGHT-JAM』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『有吉クイズ』『バカリゲム』『おかべろ』『にけつッ!!』10/4㈰放送回視聴。
ABEMAで『しくじり先生 俺みたいになるな!!』#349、『チャンスの時間』#380視聴。
TVerで『新ドラマ「修学旅行で仲良くないグループに入りました2」徹底ガイド』、『アンタッチャブルでやらせてもらってます』10/3㈯放送回、『FUJI DRAMA COLORS 2026 AUTUMN』視聴。
34時頃就床。
2026/10/06㈫
4時半過ぎ起床。96.0㎏。
『STAR 2時間SP』『ぐるナイ』『アメトーーク！』『何か“オモシロいコト”ないの？』『見取り図じゃん』『FRUITS ZIPPERのNEW KAWAIIってしてよ？』『お笑いの日は10月17日8時間生放送★キングオブコント直前！歴代王者の傑作コント』『真空レンズ』『サクラミーツ』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『EBiDAN熱中！ゲンジブハウス』『演劇人が酔いしれる夜〜下北沢NIGHTMARE〜』『尾形と町田』10/1㈭放送回視聴。
ガストでクーポンのスクランブルエッグセットを頼み、『インド倶楽部の謎』読了。後刻、クーポンの鉄板ハンバーグミックスグリルとライス・ポタージュセット（大盛り）を追加。
帰宅後、『あさイチ』『100分de名著』『金曜ミステリークラブ!!!』『昭和・平成・令和 最強アニメ珠玉の名シーン大放出SP』『日テレ系クイズフェスティバル2026秋』『かまいたちの瞬間回答！〜60秒でお悩み解決〜』『アベレー女 比べたがるオンナたち』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『永野＆くるまのひっかかりニーチェ 1時間SP』『キッチンカー大作戦』10/2㈮放送回視聴。
TVerで『あの本、読みました？』10/1㈭放送回、『天狗の台所 Season3』第一話、『絶望できない男』第3話視聴。
27時過ぎ就床。
2026/10/05㈪
3時頃起床。96.2㎏。中食。
『真剣遊戯！THEバトルSHOW』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『けるとめる』『光一＆シゲのSHOWマン!!』『くりぃむナンタラ』『START UP! ドリームエンタ』『クレイジージャーニー』『大悟の芸人領収書』『たべるししゃべるし』『日テレシナリオライターコンテスト大賞ドラマ「ワースト・ファーストラブ」』『耳の穴かっぽじって聞け！』『アカデミーナイトG』『冠モナキ』9/28㈪放送回、『クイズ！イケメンパラダイス』『X秒後の新世界』『未来予測反省会』『陣内・バカリズムの最強ピンネタSP』『アニメが地球を喰っている』『ロンドンハーツ』『テレビ千鳥』『上田と女がDEEPに吠える夜』『アニメが地球を喰っている〜遊☆戯☆王 世界中でオレのターン！SP〜』『夫が寝たあとに』『Aぇ! groupのQ&Aぇ!』『夜の音』『あちこちオードリー』『永野＆くるまのひっかかりニーチェ』『ファンタスティックPARK』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『深夜のダイアン』『あのちゃんの電電電波♪』『若槻千夏のうるさい心理テスト』『紙とさまぁ〜ず』9/29㈫放送回、『有吉の壁 最終回SP』『バカリズムのちょっとバカりハカってみた！』『超ホンマでっか⁉TV』『SHOWチャンネル 大人の社会科見学SP』『名探偵THREE〜半径3mの謎を解き明かせ〜』『アンパラレルド〜ニッポン発、世界へ〜』『伝説の社員』『隣のスクイチ』『AI大作戦』『「THE FLOOR」レギュラー放送決定！名勝負プレイバックSP』『アリフォルニア season2』第4話、『チャンスのチワワ』『吉田と粗品と』『まいにち大喜利＆賞レース』9/30㈬放送回、『相葉ヒロミのお困りですカー？ 3時間SP』10/1㈭放送回視聴。
ABEMAで『MAD5 Season1』#20視聴。
TVerで『陽キャ集団にいる芹沢は、俺の前だと様子がおかしい』EPISODE 8視聴。
20時過ぎ就床。
2026/10/03㈯・04㈰
20時頃起床。96.7㎏。中食。
U-NEXTで『CODE―願いの代償―』Episode 1〜Episode FINAL、『秀吉、スタートアップ企業で働く』第1〜3話、『18/40〜ふたりなら夢も恋も〜』episode 1〜10、『なれの果ての僕ら』第1〜最終話、『ハヤブサ消防団』第一〜最終話視聴。
36時＝4日㈰12時頃就床。
