14時頃起床。115.6㎏。DP。
『おしゃれクリップ』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!』『あざとくて何が悪いの?』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』『中川家&コント』7/3㈰放送回、『クイズ!THE違和感SP』『夏の番組対抗 タイムリミットバトル ボカーン!』『しゃべくり007』『CDTVライブ!ライブ!』『月曜から夜ふかし』『100%!アピ〜ルちゃん』『グータンヌーボ²スペシャル』『クイズ!ラストピース』『爆問×伯山の刺さルール! 1時間SP』『ハマスカ放送部』7/4㈪放送回視聴。
TVerで『ママはバーテンダー』第2話、『インフォーマ』第2話視聴。
33時半頃就床。118.2㎏。
2023/01/31㈫
2023/01/29㈰・30㈪
18時過ぎ起床。115.2㎏。
GYAO!で『À Table!〜歴史のレシピを作ってたべる〜』第3話視聴。
『バラバラ大選挙SP』『ドラマツアーズ2022夏〜豪華俳優陣勢ぞろい月9&水10SP〜』『THE MUSIC DAY 2022 Part1』『放送直前!火曜ドラマ「ユニコーンに乗って」・金曜ドラマ「石子と羽男」合体SPナビ』『THE MUSIC DAY 2022 Part2』『新しいカギ』『有吉のお金発見 突撃!カネオくん』『電脳ワールドワイ動ショー』『マツコ会議』『心がハタチになる頃には』『この世は【ご報告】であふれてる!?』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『ゴッドタン』『勇者ああああ サウンドテスト〜ゲーマーの異常なコンサート〜』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと!』7/2㈯放送回視聴。
途中、仮眠を挟み、48時過ぎ=30㈪24時過ぎ就床。115.1㎏。
2023/01/28㈯
8時過ぎ起床。115.1㎏。
ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『甲賀忍法帖』読了。続けて『明治断頭台』から「弾正台大巡察」「巫女エスメラルダ」「怪談築地ホテル館」を読む。後刻、クーポンのたっぷりマヨコーンピザと生姜の牛鍋〜豆腐一丁〜を追加。
帰宅後、FODプレミアムで『SHINOBI』再鑑賞。
TVerで『わたしの夫は―あの娘の恋人―』第2話、『親友は悪女』第3話視聴。
『人志松本の酒のツマミになる話』『MUSIC BLOOD』『A-Studio+』『全力!脱力タイムズ』『ハラ×チョコ バカしあいTV』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『バカリと大悟の人類極限クイズ』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『NEWSの全力!!メイキング』『フジアナch.スペシャル』『キヨヅカライザー』7/1㈮放送回視聴。
32時頃就床。117.5㎏。