12時半頃起床。116.6㎏。
K's cinemaで『こおろぎ』鑑賞。
サイゼリヤでカルボナーラとミラノ風ドリア、ドリンクバーを頼み、『人生はあるあるである』読了。続けて『丘の上のバカ ぼくらの民主主義なんだぜ2』読了。後刻、マルゲリータを追加。
帰宅後、『スジナシ BLITZシアター Vol.10【笑福亭鶴瓶×八嶋智人】3夜連続放送・第1夜』、『樹木希林さん特別番組〜おもしろうて、やがて不思議の、樹木希林〜』『マツコの知らない世界』『レディース有吉』『ロンドンハーツ』『バナナマンのドライブスリー』『ウチのガヤがすみません！』『おかべろ』『AKBINGO!』『吉本坂46が売れるまでの全記録 シーズン2』9/10放送回視聴。
32時頃就寝。117.8㎏。
2019/12/08㈰・09㈪
19時半頃起床。116.1㎏。中食。
『さんまのお笑い向上委員会』『有吉反省会』『いまだにファンです』『ゴッドタン』『深夜喫茶スジガネーゼ』9/7放送回、『ボクらの時代』『ゲゲゲの鬼太郎』『ワイドナショー』『有吉ぃぃeeeee！そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『おしゃれイズム』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『今日から友達になれますか？』『にけつッ!!』9/8放送回、『しゃべくり×深イイ』『石橋貴明のたいむとんねる』9/9放送回視聴。
Blu-rayで『任侠ヘルパー』鑑賞。
野暮用で役所へ。厭な汗をかいた……。
帰宅後、『かみひとえ』『月曜から夜ふかし』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『HINABINGO!2』『テレビ千鳥』9/9放送回視聴。
37時半＝9日㈪13時半頃就寝。116.9㎏。
2019/12/07㈯
1時頃起床。116.7㎏。
『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『新・日本男児と中居』『ウケメン』『くりぃむナンチャラ』『じゃじゃじゃじゃ〜ン！』9/6放送回、『中居正広のニュースな会』『クイズTHE違和感』『有吉の夏休み2019 密着77時間inハワイ 今夜放送の見どころ教えちゃいますSP』『超逆境クイズバトル!!99人の壁』『LIFE！〜人生に捧げるコント〜「“なつぞら”コラボSP！広瀬すず登場！」』9/7放送回視聴。
ガストで目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『私が殺した少女』32から読了。続けて『巨乳の誕生 大きなおっぱいはどう呼ばれてきたのか』読了。更に『SMAPと平成ニッポン 不安の時代のエンターテインメント』読了。後刻、クーポンで若鶏のグリル ガーリックソースを追加。
帰宅後、『有吉の夏休み2019 密着77時間inハワイ』『有田Pおもてなす』『ひねくれ3』『マツコ会議』9/7放送回視聴。
21時半頃就寝。118.8㎏。
2019/12/05㈭・06㈮
20時頃起床。116.5㎏。中食。
『ブラックスキャンダル』第1〜最終話、『ラブホ！』第1〜5話、『女の機嫌の直し方』第1〜3話、『ダウンタウンなう』『A-Studio』『全力！脱力タイムズ』9/6放送回視聴。
DVDで『ルパン三世 くたばれ！ノストラダムス』鑑賞。
TVerで『死亡フラグが立ちました！』第7話、『猪又進と8人の喪女〜私の初めてもらってください〜』第7話視聴。
37時＝6日㈮13時頃就寝。118.4㎏。