2時半頃起床。97.5㎏。中食。
『ララLIFE』5/15㈮放送回、『かのサンド』『一茂×かまいたち ゲンバ』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』『timeleszファミリア』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『ベスコングルメ』『Golden SixTONES』『おしゃれクリップ』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『EIGHT-JAM』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『DUAL²〜文武両道アスリート極限サバイバル〜』『有吉クイズ』『にけつッ!!』『おかべろ』5/17㈰放送回、『CDTVライブ！ライブ！』『真剣遊戯！THEバトルSHOW』『テレビ×ミセス』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『プロフェッショナルランキング』『編成王川島 Season2』『けるとめる』『光一＆シゲのSHOWマン!!』『くりぃむナンタラ』『クレイジージャーニー』『大悟の芸人領収書』『START UP! ドリームエンタ』『多すぎる恋と殺人』第7話、『ゴールデンホリデぇ！』『耳の穴かっぽじって聞け！』『演劇人が酔いしれる夜〜下北沢NIGHTMARE〜』『MEGUMIママのいるBar』『熊プロのイケメロパラダイス』5/18㈪放送回視聴。
ABEMAで『チャンスの時間』#362、『MAD5 Season1』#3視聴。
TVerで『スモークブルーの雨のち晴れ』第7話視聴。
Huluで『刑事コロンボ』「汚れた超能力」視聴。
16時半頃就床。
2026/05/17㈰・18㈪
15時半過ぎ起床。97.8㎏。中食。
『金曜ミステリークラブ!!!SP』『ハマダ歌謡祭！最強ダンス曲SP』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『知識の扉よ開け！ドア×ドア クエスト』『ミュージックステーション』『かまいたちの瞬間回答！〜60秒でお悩み解決〜』『タイムレスマン』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『キッチンカー大作戦』『齋藤飛鳥の今夜は飲んで帰ろう〜復活直前1人飲み〜』『有田哲平とコスられない街』『全力！アオハル応援団』『モルブラ！〜モルック街ブラバラエティ〜シーズン4』『新日ちゃんぴおん！』5/15㈮放送回、『ミキティダイニング』『土スタ』『今さらシロー！〜テストに出ないが役に立つ〜』『ザセカンド2026今夜6時30分生放送！歴代王者たちの今年のみどころトークSP』『相葉◎×部』『THE SECOND〜漫才トーナメント〜2026』『さんまのお笑い向上委員会』『サクサクヒムヒム☆推しの降る夜☆』『余命3ヶ月のサレ夫＆ターミネーターと恋しちゃったら テレ朝春ドラマみどころ特集』『すっかり にちようチャップリン』『指原千夏』『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『ケンコバのバコバコナイト』『モルブラ！〜モルック街ブラバラエティ〜シーズン4』『ゴッドタン』『上田ちゃんネル』『久保みねヒャダこじらせナイト』5/16㈯放送回視聴。
ABEMAで『しくじり先生 俺みたいになるな!!』#329視聴。
TVerで『アンタッチャブルでやらせてもらってます』5/16㈯放送回、『ヒコロヒー、紫煙のあとがき。』5/16㈯放送回視聴。
Huluで『刑事コロンボ』「殺しの序曲」「死者のメッセージ」「美食の報酬」「秒読みの殺人」「攻撃命令」「策謀の結末」視聴。
36時＝18日㈪12時頃就床。
2026/05/16㈯
1時過ぎ起床。98.0㎏。
Huluで『刑事コロンボ』「ビデオテープの証言」「5時30分の目撃者」「忘れられたスター」「ハッサン・サラーの反逆」「仮面の男」「闘牛士の栄光」「魔術師の幻想」視聴。
ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『JORGE JOESTAR』を「THIRTEEN 敵」から読了。続けて『ABC〈阿部和重初期作品集〉』から「ABC戦争」を読む。後刻、クーポンの鉄板ハンバーグミックスグリルとライス・ポタージュセット（ライス大盛り）を追加。
帰宅後、TVerで『ヒコロヒー、紫煙のあとがき。』5/9㈯放送回、『その天才様は偽装彼女に執着する』第4話視聴。
U-NEXTで『あの本、読みました？』5/14㈭放送回、『よかれと思ってやったのに〜男たちの「失敗学」裁判〜』第7話、『ディープリベンジ』第6話視聴。
Huluで『刑事コロンボ』「さらば提督」「ルーサン警部の犯罪」「黄金のバックル」視聴。
24時頃就床。
2026/05/14㈭・15㈮
23時頃起床。97.8㎏。中食。
『有吉の壁』『千鳥かまいたちゴールデンアワー』『バカリズムのちょっとバカりハカってみた！』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『アンパラレルド〜ニッポン発、世界へ〜』『かまいガチ』『賞金先渡しクイズ SAVE MONEY』『ガリベンチャーV』『鬼女の棲む家』第7話、『チャンスのチワワ』『吉田と粗品と』『ニカゲーム』『まいにち大喜利＆賞レース』『SHOW-WA/MATSURIの今夜ステージ降ります〜がむしゃら経歴+1〜』5/13㈬放送回、『STAR』『ぐるナイ』『〜あなたの知らないNO.1〜選ばれし頂点サマ』『街グルメをマジ探索！かまいまち』『サンド屋台』『見取り図の間取り図ミステリー』『AI実験バラエティ シンギュラ』『アメトーーク！』『見取り図じゃん』『あざとくて何が悪いの？』『何か“オモシロいコト”ないの？』『FRUITS ZIPPERのNEW KAWAIIってしてよ？』『NEXiT!!』『真空レンズ』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『サクラミーツ』『EBiDAN熱中！朝までBUDDiiS』5/14㈭放送回視聴。
Huluで『刑事コロンボ』「自縛の紐」「逆転の構図」「祝砲の挽歌」「歌声の消えた海」視聴。
37時半＝15日㈮13時半頃就床。
2026/05/13㈬
12時前起床。98.1㎏。中食。
『映画『君のクイズ』公開記念 中村倫也×神木隆之介 映画の魅力＆クイズの舞台裏に迫る』『耳の穴かっぽじって聞け！』『MEGUMIママのいるBar』『演劇人が酔いしれる夜〜下北沢NIGHTMARE〜』『熊プロのイケメロパラダイス』5/11㈪放送回、『超調査チューズデイ』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『コント×ドキュメンタリー 笑う会社革命』『ロンドンハーツ』『テレビ千鳥』『上田と女がDEEPに吠える夜』『夫が寝たあとに』『夜の音』『Aぇ! groupのQ&Aぇ!』『あちこちオードリー』『永野＆くるまのひっかかりニーチェ』『ファンタスティックPARK』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『深夜のダイアン』『あのちゃんの電電電波♪』『若槻千夏のうるさい心理テスト』『紙とさまぁ〜ず』『AsoBe Sports〜子ども遊び王決定戦〜』5/12㈫放送回視聴。
Huluで『刑事コロンボ』「断たれた音」「二つの顔」「毒のある花」「別れのワイン」「野望の果て」「意識の下の映像」「第三の終章」「愛情の計算」「白鳥の歌」「権力の墓穴」視聴。
ABEMAで『MAD5 Season1』#2視聴。
TVerで『スモークブルーの雨のち晴れ』第6話視聴。
27時半頃就床。
