18時過ぎ起床。106.8㎏。DP。
『それって!?実際どうなの課』『答えが賞金です』『岩井＆花澤 まんが未知』『紙とさまぁ〜ず』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『日本シン人種図鑑』『アルピーテイル』2/1㈬放送回、『VS魂グラデーション』『ぐるナイ』『見取り図の間取り図ミステリー』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『賢者の赤ペンレビュー 銭バカさん』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『ぺこぱポジティブNEWS』『阿佐ヶ谷ワイド!!』『トンツカタン森本＆フワちゃんのThursday NIGHT Show〜学ばない英語〜』『月ともぐら』2/2㈭放送回、『マツコ＆有吉 かりそめ天国 2時間SP』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『浦沢直樹の漫勉neo(15)手塚治虫』『カネ梨和也』『キャラダチナイトミュージアム〜MoCA〜【ゲイニン＆ガチャムク展】』『音チク コンサート』2/3㈮放送回視聴。
TVerで『スーパーのカゴの中の中身が気になる私』第9話、『湯遊ワンダーランド』第11話視聴。
途中、数時間の仮眠を挟み、41時＝30日㈯17時頃就床。108.3㎏。
2023/09/28㈭
17時半過ぎ起床。106.7㎏。中食。
『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『セブンルール』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『午前0時の森』『爆問×伯山の刺さルール！』『東京ルーザーズ』『リモート繋いだら、偉人のプレゼンいきなり始まった。』『ホリケンのみんなともだち』『メタバースプラネット』『イワクラと吉住の番組』『ランジャタイのがんばれ地上波！』1/31㈫放送回、『有吉の壁』『ノブナカなんなん？2時間SP』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『トゲトゲTV』2/1㈬放送回視聴。
DMM TVで『カメラ、はじめてもいいですか？』第12話視聴。
TVerで『ワカコ酒 Season7』第12話視聴。
32時頃就床。量り忘れ。
2023/09/27㈬
8時半過ぎ起床。105.7㎏。
ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『とむらい自動車 猫丸先輩の空論』から「とむらい自動車」「子ねこを救え」「な、なつのこ」「魚か肉か食い物」「夜の猫丸」読了。続けて『文庫版 今昔百鬼拾遺 月』から「鬼」を読む。後刻、大南蛮定食と大ライスを追加。
帰宅後、『クレイジージャーニー』『月曜の蛙、大海を知る。』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『不夜城はなぜ回る』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『満パンスター2023―さらば＆三四郎が3月にライブすることだけ決まっている番組―』1/30㈪放送回、『バナナサンド』『マツコの知らない世界』1/31㈫放送回視聴。
DMM TVで『●●ちゃん』第4話視聴。
30時半頃就床。108.8㎏。
2023/09/25㈪・26㈫
16時過ぎ起床。106.7㎏。中食。
『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』『ゴタクを並べてワッハッハ』『ベスコングルメ』『笑神様は突然に…冬の2時間SP』『呼び出し先生タナカ』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『くりぃむナンタラ』『おしゃれクリップ』『日曜日の初耳学』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が悪いの？』『Love music』『木村拓哉×綾瀬はるか 映画『レジェンド＆バタフライ』公開記念SP 時代を超えた感動×歴史超大作の見どころを徹底解説！』『おかべろ』『にけつッ!!』『ももクロChanと！冬の推し活うるおいSP』1/29㈰放送回、『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『あしたの内村!!』『しゃべくり007 2時間SP』1/30㈪放送回視聴。
TVerで『湯遊ワンダーランド』第10話視聴。
37時＝26日㈫13時頃就床。107.4㎏。