0時半過ぎ起床。118.1㎏。
『今夜のひとりごと』『アウト×デラックス』『テレビ千鳥 特別編「芸人ポーカーGP」1時間SP』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『かまいガチ』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『EXITV!〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり！〜』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『NEWニューヨーク』『そんな食べ方あったのか！』『会心の1ゲー』8/12㈭放送回視聴。
ガストでスクランブルエッグ＆ベーコンソーセージセットを頼み、『日本庭園の秘密』読了。続けて『新本格ミステリを識るための100冊：令和のためのミステリブックガイド』をコラム3から第6章まで読む。後刻、日替わりランチ㈪＋目玉焼きトッピングとクーポンでから好しももから揚げ1個を追加。
帰宅後、『オオカミ少年』『マツコ＆有吉 かりそめ天国 2時間SP』『新しいカギ2時間SP』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『MUSIC BLOOD』8/13㈮放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十七日（九週と四日）。
24時半過ぎ就寝。119.6㎏。
2021/10/16㈯
13時半過ぎ起床。118.3㎏。PH。
『芸人動画チューズデー』『霜降りバラエティ』『にゅーくりぃむ』『ぼる塾の煩悩ごはん』『イグナッツ!!』8/10㈫放送回、『これが定番！世代別ベストソング ミュージックジェネレーション』『今夜くらべてみました』『ホンマでっか!?TVフリーアナお悩み相談！ゴゴスマ石井アナがさんまと初共演SP』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『企業満足度調査員 忌憚ナク蔵＆ナンシー』『それって!?実際どうなの課』『ケンカ上等バラエティ バチッター』『ブイ子のバズっちゃいな！』『まんが未知』『あるある土佐カンパニー』『キョコロヒー』8/11㈬放送回、『VS魂』『#あちこちのすずさん』『ぐるナイ』『笑いをシェアしよう！れこめん堂』『櫻井・有吉THE夜会』8/12㈭放送回視聴。
TVerで『ざんねんないきもの事典』第1〜20話、『ごほうびごはん』第2話、『フェイクニュースに踊るな〜芸能人メンタル検証〜』10/10㈰放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十六日（九週と三日）。
32時頃就寝。120.0㎏。
2021/10/15㈮
7時半過ぎ起床。118.2㎏。
TVerで『ごほうびごはん』第1話、『歌ネタFES』、『越境放送バリ』#2視聴。
図書館で『日本庭園の秘密』『キャラクター』を借りる。
COCO'Sでハンバーグ（150g）＆コロッケランチとドリンクバーを頼み、『シャーロック・ホームズ最後の挨拶』から「ボール箱」「赤い輪」「ブルース゠パーティントン設計書」「瀕死の探偵」「レイディー・フランシス・カーファクスの失踪」「悪魔の足」「シャーロック・ホームズ最後の挨拶――ホームズ物語の終章」読了。続けて『新本格ミステリを識るための100冊：令和のためのミステリブックガイド』をコラム2まで読む。
帰宅後、『オトラクション』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ハライチ×マッチング』『パパジャニWEST』『ウチのガヤがすみません！』8/10㈫放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十七日（九週と四日）。
28時頃就寝。120.0㎏。
2021/10/13㈬
18時半頃起床。119.7㎏。中食。
『キャラダチミュージアム〜MoCA〜』『ボクらの時代』『ワイドナショー』『ウッチャン式』『佐藤健＆千鳥ノブよ！この謎を解いてみろ！【史上最大の謎解きSP！明日夜8時】』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『おしゃれイズム』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』8/8㈰放送回、『エンタの神様 大爆笑の最強ネタ大大連発SP』『佐藤健＆千鳥ノブよ！この謎を解いてみろ！〜閃きの諜報員〜』『AUN』『関ジャニ∞クロニクルF』『霜降りミキXIT』『月曜から夜ふかし』『紙とさまぁ〜ず』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『賞金奪い合いネタバトル〜ソウドリ〜』『さまぁ〜ず論』『トゲアリトゲナシトゲトゲ』『あのちゃんねる』8/9㈪放送回視聴。
今日に追いつくまで後、六十五日（九週と二日）。
34時半頃就寝。120.7㎏。
2021/10/12㈫
16時半過ぎ起床。119.6㎏。PL。
『相棒 season19』第11〜最終話、『ドラゴンクエスト ダイの大冒険』第43話、『天才ちゃんの言う通り』『さんまのお笑い向上委員会』『そろそろ にちようチャップリン』『ゴッドタン』8/7㈯放送回、『歌ネタ王決定戦2021FINAL』視聴。
今日に追いつくまで後、六十六日（九週と三日）。
31時半過ぎ就寝。121.7㎏。