3時頃起床。103.8㎏。
U-NEXTで『おかえりモネ』第2〜4週（第6〜20回）視聴。
ガストで豚汁定食を頼み、『オン・ザ・ロード』第1・2部を読む。後刻、クーポンのガストブラックカレーとミートドリアを追加。
帰宅後、U-NEXTで『おかえりモネ』第5〜8週（第21〜40回）視聴。
27時頃就床。106.4㎏。
3時頃起床。103.8㎏。
U-NEXTで『おかえりモネ』第2〜4週（第6〜20回）視聴。
ガストで豚汁定食を頼み、『オン・ザ・ロード』第1・2部を読む。後刻、クーポンのガストブラックカレーとミートドリアを追加。
帰宅後、U-NEXTで『おかえりモネ』第5〜8週（第21〜40回）視聴。
27時頃就床。106.4㎏。