20時頃起床。107.9㎏。中食。 『あなたはこの衝撃に耐えられる？ワールドドキドキビデオ』『これが定番！世代別ベストソング ミュージックジェネレーション』『おしゃれクリップ』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『関ジャム 完全燃SHOW』『Love …

7時半頃起床。109.2㎏。 『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』12/17㈯放送回、『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』12/18㈰放送回視聴。 TVerで『湯遊ワンダーランド』第2話視聴。 COVID-19ワクチン接種、六回…

8時前起床。108.7㎏。中食。 『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『タモリ倶楽部』『芸能人とご対面バスツアー 会いたいさんが乗ってきた！』『闇さらば〜心が晴れる名言BAR〜』『音チク コンサート』12/16㈮放送回、『超絶限…

6時頃起床。108.3㎏。 『マツコ＆有吉 かりそめ天国 3時間SP』12/16㈮放送回視聴。 ガストで目玉焼きセットを頼み、『特捜部Q―檻の中の女―』読了。後刻、ゴーゴーカレー監修 金沢カレーガスト本気盛り(特盛)を追加。 帰宅後、『オオカミ少年 昭和＆平成なつ…

23時頃起床。109.9㎏。中食。 『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『それって!?実際どうなの課』『トゲトゲTV』『もっと評価されるべき審議会』『紙とさまぁ〜ず』『岩井＆花澤 まんが未知』『日本シン人種図鑑』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『アルピーテイ…

12時半頃起床。109.8㎏。DP。 『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『不夜城はなぜ回る』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『恋愛トキワ荘』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『見取り図じゃん』『チ…

5時頃起床。108.3㎏。 『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』12/11㈰放送回視聴。 COCO'Sで朝食バイキングを頼み、『ペルシャ猫の謎』から「暗号を撒く男」「赤い帽子」「悲劇的」「ペルシャ猫の謎」「猫と雨…

4時頃起床。108.2㎏。中食。 『THE W 2022 今夜決勝！見どころ大放出！直前生放送SP』『女芸人No.1決定戦 THE W 2022』『発想転換！世界を変えるシン・キング⑤』『マツコ会議』『千鳥かまいたちアワー』『さんまのお笑い向上委員会』『ぴったり にちようチャ…

1時半頃起床。108.0㎏。中食。 『超レア映像遺産ショー』『ニンチド調査ショー 2時間SP』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『#なんだこの旅は!!』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『狢ゲーム〜たった一つの共通点を…

17時頃起床。108.6㎏。中食。 『有吉クイズ』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『100カメ』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『午前0時の森』『爆問×伯山の刺さルール！』『メタバースプラネット』『ホリケンのみんなと…

5時頃起床。108.9㎏。 『しゃべくり007』『クレイジージャーニー』12/5㈪放送回視聴。 ガストで牛バラごぼう丼セットを頼み、『ガリバー旅行記』第3部・第七章から読了。続けて『どろどろの聖書』読了。更に『ペルシャ猫の謎』から「切り裂きジャックを待ち…

19時過ぎ起床。108.3㎏。PL。 『楽しく学ぶ！世界動画ニュース』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『ゴッドタン』『アルコ＆ピースのメガホン二郎』『霜降りバラエティX』『ももクロち…

16時頃起床。108.7㎏。 図書館で『ガリバー旅行記』を借りる。 バーミヤンでクーポンのアンニンドウフとドリンクバイキングを頼み、『ガリバー旅行記』を第3部・第六章まで読む。後刻、武蔵野麻婆定食（半ラーメン変更）を追加。 帰宅後、『超絶限界〜ソコま…

16時半過ぎ起床。108.6㎏。menuでキッチンオリジン。 『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『このランキング異議アリ！』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『盛ラジオ〜あのトークの元ネタ見せちゃいます〜』『オードリ…

0時半頃起床。109.0㎏。 『有吉の壁SP』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『トゲトゲTV』11/30㈬放送回視聴。 ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『今夜はひとり…

18時頃起床。109.2㎏。中食。 『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『しゃべくり007』『クレイジージャーニー』『月曜から夜ふかし』『月曜の蛙、大海を知る。』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『不夜城はなぜ回る』『午前0時の森』『ハマ…

13時頃起床。108.5㎏。DP。 『ただ今、コント中。』『マツコ会議』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『ゴッドタン』『アルコ＆ピースのメガホン二郎』11/26㈯放送回、『ボクらの時代』『ワイドナショ…

12時過ぎ起床。107.5㎏。 ガストでクーポンの山盛りポテトフライとセットドリンクバーを頼み、『日本文学盛衰史』を「平凡」から読了。後刻、クーポンのから好し定食（もも6個）を追加。 帰宅後、『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『有吉ジャポンⅡ ジロジ…

22時半過ぎ起床。108.3㎏。中食。 『ぐるナイ 2時間SP』『ニンチド調査ショー 2時間SP』『VS魂』『たとえ発掘バラエティ 後藤＆河合はウリふたつ!?』『櫻井・有吉THE夜会』『アメトーーク！』『このランキング異議アリ！』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『…

14時過ぎ起床。108.3㎏。DP。 『午前0時の森』『メタバースプラネット』『追跡！異名ジャーナル』11/22㈫放送回、『かまいたちのオモロい協会見つけました！〜日本で一番夢中なヤツら!?〜』『テレ東音楽祭2022冬〜思わず歌いたくなる！最強ヒットソング100連…

14時半頃起床。108.3㎏。 図書館で『宗教を「信じる」とはどういうことか』『日本文学盛衰史』を借りる。 COCO'Sでランチのフレッシュバジル＆モッツァレラトマトとクーポンのきらめく星の★マンゴーケーキを頼み、『宗教を「信じる」とはどういうことか』読…

13時過ぎ起床。107.3㎏。出前館でバーミヤン。 『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『くりぃむナンタラ』『おしゃれクリップ』『日曜日の初耳学』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が…

10時半過ぎ起床。107.3㎏。中食。 『超絶限界〜ソコまで見せる!?大百科〜』『ドラフトコント2022は今夜9時』『新感覚【陣取り】バラエティ！ 陣JIN―陣地争奪バトル―〈鎌倉の陣〉』『ワンピースバラエティ 海賊王におれはなるTV』『イタズラジャーニー』『新…

20時半頃起床。108.3㎏。中食。 『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『それって!?実際どうなの課』『恋するアテンダー』『私のバカせまい史』『岩井＆花澤 まんが未知』『日本シン人種図鑑』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『アルピーテイル』11/16㈬放送回、…