13時過ぎ起床。107.3㎏。出前館でバーミヤン。
『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『くりぃむナンタラ』『おしゃれクリップ』『日曜日の初耳学』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が悪いの？』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』11/20㈰放送回、『行列ゲット旅』『あしたの内村!!』『しゃべくり007』『クレイジージャーニー』『月曜から夜ふかし』『月曜の蛙、大海を知る。』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『不夜城はなぜ回る』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『ウチら経済かじってます！』『恋愛トキワ荘』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』11/21㈪放送回視聴。
ゼブラックで『ジョジョの奇妙な冒険 第8部』第73〜82話を読む。
32時頃就床。109.2㎏。
