17時半頃起床。104.9㎏。中食。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『有吉の壁 都道府県対抗SP』『隣のブラボー様』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『くりぃむナンタラ』『それ…

2時過ぎ起床。105.2㎏。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『アンタッチャブるTV』『カズレーザーと学ぶ。』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『100カメ』4/18㈫放送回視聴。 ガストでスクランブルエッ…

22時半頃起床。105.0㎏。中食。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『呼び出し先生タナカ』『月曜から夜ふかし 日本の大大大問題!!!春の全国一斉調査スペシャル』『クレイジージャーニー』『推しといつまで…

16時半頃起床。105.1㎏。出前館でバーミヤン。 『楽しく学ぶ！世界動画ニュース』『マツコ会議』『千鳥かまいたちアワー』『さんまのお笑い向上委員会』『ぴったり にちようチャップリン』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ゴッドタン』『霜降りバラエティX…

6時頃起床。105.4㎏。 『全力！脱力タイムズ』『有吉クイズ』『ネタパレ』『新火曜ドラマ「王様に捧ぐ薬指」徹底解剖SPナビ』4/14㈮放送回視聴。 ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『分かれ道ノストラダムス』読了。後刻、ガストブラックカレー本気…

18時半頃起床。105.1㎏。DP。 『有吉の世界同時中継〜今、そっちってどうなってますか？〜この春行きたい！日本の花絶景＆昭和㊙衝撃映像』『FNSドラマ対抗お宝映像アワード』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『KAT…

14時頃起床。104.8㎏。 COCO'Sでオーブン焼きバターチキンカレーランチとプレミアムドリンクバーセット、クーポンのもみの木プチシューを頼み、『魔王城殺人事件』読了。続けて『静かな炎天』から「青い影」「静かな炎天」「熱海ブライトン・ロック」「副島…

13時半頃起床。104.5㎏。中食。 『関ジャニ∞の あとはご自由に』『ポップハライチ』『見取り図じゃん』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『チョコプランナー』『週刊ダウ通信』『スーパー山添大作戦』4/10㈪放送回、『誰でも考えたくなる「正…

18時半過ぎ起床。104.8㎏。中食。 『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』『霜降り風磨の賛否アリマス』『伝説の番組復活！風雲！たけし城』『トゲトゲTV 1時間SP』『ベスコングルメ』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお…

11時半頃起床。105.6㎏。 『楽しく学ぶ！世界動画ニュース 2.5時間SP』4/8㈯放送回視聴。 COCO'Sでクーポンのメリークリスマス♪チーズフォンデュ風包み焼きハンバーグとプレミアムドリンクバーセット、ライスを頼み、『働かない：「怠けもの」と呼ばれた人た…

0時半頃起床。105.5㎏。中食。 『恋愛マルシェ ドラマSP』4/6㈭放送回、『ニュースそこだけファイル』『ミュージックステーション 2時間SP』『中居正広の金スマ』『人志松本の酒のツマミになる話』『笑アセろ』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパ…

7時半頃起床。105.1㎏。 『日テレ系 生番組の祭典！生デミー賞2023』4/6㈭放送回視聴。 ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『特捜部Q―吊された少女―』㊦45から読了。続けて『働かない：「怠けもの」と呼ばれた人たち』第4章まで読む。後刻、クーポン…

17時半過ぎ起床。105.9㎏。出前館でバーミヤン。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『バナナサンドSP』『マツコの知らない世界』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん福岡ご褒美ツアー！』『カズレーザーと学ぶ。』『ロケバナシGP』『100カメ』『ロン…

15時半頃起床。106.4㎏。 図書館で『働かない：「怠けもの」と呼ばれた人たち』『静かな炎天』『魔王城殺人事件』を借りる。 いつもの通院と薬局。 サイゼリヤでカルボナーラとミラノ風ドリア、セットドリンクバーを頼み、『特捜部Q―吊された少女―』㊦30から…

13時頃起床。105.4㎏。PL。 『忌憚ナク蔵の満足度調査』21/2/11㈭放送回、『出動！謎ときヒーロー』21/6/12㈯放送回、『発想転換！世界を変えるシン・キング』21/8/20㈮放送回、『エンドロールで見っけ！このNIHONJINって誰？』21/9/18㈯放送回、『世界ふし…

4時半頃起床。105.3㎏。 『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が悪いの？』『オダイバ!!超次元音楽祭フェス2023』4/2㈰放送回視聴。 FODで『帰ってきたらいっぱいして。』第7話視聴。 ガストでクーポンのハンバーグモーニングセットを…

5時半頃起床。106.4㎏。 『妖怪ランキング大百科』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『おしゃれクリップ春の1時間スペシャル』『日曜日の初耳学』『カワシマの穴』『関ジャム 完全燃SHOW』4/2㈰放送回視聴。 どうにも気分が優れず、…

8時頃起床。105.9㎏。中食。 『千鳥かまいたちアワー 芸人の妻大集合SP』『マツコ会議』『おねがい！ワールドディレクターズ』『千鳥かまいたちアワー』『さんまのお笑い向上委員会』『ぴったり にちようチャップリン』『GPSつけてみた』『有吉ジャポンⅡ ジ…

1時半頃起床。105.6㎏。 『出川のアニキ！』『テレビ東京若手映像グランプリ2023 優勝作品「亀も、青春は短い」』『田中圭の俳優ホン打ち』『音チク コンサート』3/31㈮放送回、『それTBSにやらせて下さい〜春の新番組見どころSP〜』『バラバラ大作戦4/3リニ…

17時半頃起床。106.0㎏。 COVID-19ワクチン接種、七回目（オミクロン株XBB.1.5対応ファイザー）。 𠮷野家で牛皿・から揚げ定食を認める。 帰宅後、『アウト×デラックス2023』『櫻井・有吉THE夜会』『アメトーーク！』『CDTVライブ！ライブ！CDTV30周年SP前夜…

5時頃起床。105.9㎏。 『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』3/29㈬放送回視聴。 COCO'Sで朝食バイキングを頼み、『すべてはタモリ、たけし、さんまから始まった』第2章から読了。続けて『私以外みんな不潔』読了。更に『深泥丘奇…

19時頃起床。105.1㎏。DP。 『バナナサンドSP』『マツコの知らない世界』『アリベガス』『ザ！世界仰天ニュース』『まさかのNo.1を発掘！上には上がいる！』『カズレーザーと学ぶ。』『ロンドンハーツ1時間SP』『マッドマックスTV論破王』『午前0時の森』『…

5時頃起床。105.3㎏。 『ZIP!』3/27㈪放送回視聴。 TVerで『あの本、読みました？』11/23㈭放送回視聴。 ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『地球平面委員会』読了。続けて『作家小説』から「書く機械」「殺しにくるもの」「締め切り二日前」「奇骨…

23時頃起床。104.7㎏。中食。 『キングオブコントの会2023』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『SHOWチャンネル生放送2時間SP』『マツコ会議』『レギュラー番組への道「Laughmakers 笑の道」』『千鳥かまいたちアワー』『さんまのお笑い向上委員会』『ぴ…

11時半頃起床。105.0㎏。出前館でガスト。 『トークィーンズSP』『アメトーーク！』『形から入ってみた』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『EXITV〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり!!〜』『ぺこぱポジティブNEWS』『オードリーさん、ぜひ…

2時半過ぎ起床。104.3㎏。 『お願い！ランキングpresentsそだてれび』『「神回だけ見せます！シーズン3」配信開始！地上波でも“ちょっとだけ”見せます！』『岩井＆花澤 まんが未知』『紙とさまぁ〜ず』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『アルピーテイル』『日…

21時半頃起床。103.6㎏。中食。 『関ジャニ∞の あとはご自由に』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『満パンスター2023―さらば＆三四郎が3月にライブすることだけ決まっている番組―』3/20㈪放送回、『マツコの知らない世界』『NHKスペシャル「テレビと…

7時半頃起床。105.2㎏。 『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『あしたの内村!!栃木VS群馬VS横浜…爆笑！地元紹介で鳥羽一郎を超えろSP』『激レアさんを連れてきた。若林VS大先輩ゴールデンSP』『クレイジージャーニー』3/20㈪放送回視聴。 新宿で色々。 …

21時半頃起床。106.0㎏。中食。 『日テレ×NHK TV70年特番 テレビとは、○○だ』『超無敵クラス』『NHK×日テレ TV70年特番 テレビとは、○○だ』『週刊さんまとマツコ』『あのとき告っていればどうなった?!』『今日だけ褒めていいですか？』『光石研☆松重豊☆鈴木…

4時半頃起床。106.1㎏。 『名曲！ジェネチェンFES』『マツコ会議』『千鳥かまいたちアワー』3/18㈯放送回視聴。 COCO'Sで朝食バイキングを頼み、『風刃迷宮』読了。続けて『暗い宿』から「暗い宿」「ホテル・ラフレシア」「異形の客」「201号室の災厄」読了…