17時半頃起床。104.9㎏。中食。
『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『有吉の壁 都道府県対抗SP』『隣のブラボー様』『ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『くりぃむナンタラ』『それって!?実際どうなの課』『トゲトゲTV』『内村と相棒』『岩井＆花澤 まんが未知』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『ミセススクールクエスト』『杉谷拳士が取材中』4/19㈬放送回、『ぐるナイSP』『ニンチド調査ショー 2時間SP』『私のバカせまい史』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『金ドラ「ペンディングトレイン」日曜劇場「ラストマン」放送超直前！徹底解剖SPナビ』『テレビ千鳥』4/20㈭放送回視聴。
TVerで『商店街のピアニスト 永遠の調べ』最終話、『猫カレ―少年を飼う―』最終話視聴。
37時＝30日㈯13時頃就床。106.7㎏。
