21時半頃起床。106.0㎏。中食。 『日テレ×NHK TV70年特番 テレビとは、○○だ』『超無敵クラス』『NHK×日テレ TV70年特番 テレビとは、○○だ』『週刊さんまとマツコ』『あのとき告っていればどうなった?!』『今日だけ褒めていいですか？』『光石研☆松重豊☆鈴木…