1時過ぎ起床。111.0㎏。中食。
『午前0時の森』『マッドマックスTV論破王』『恐縮インタビュー〜偏見をぶっとばせ〜』『ホリケンのみんなともだち』『イワクラと吉住の番組』『凪咲とザコシ』9/20㈫放送回、『新冒険ラストベガス』『ニュースそこだけファイル』『超ホンマでっか!?TV』『水曜日のダウンタウン』『TOKIOカケル』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『それって!?実際どうなの課』『2分59秒』9/21㈬放送回視聴。
ゼブラックなどで『ジョジョの奇妙な冒険 第6部』第1〜20話を読む。
16時過ぎ就床。量り忘れ。
