20時半頃起床。108.3㎏。中食。
『かまいガチ』『NEWニューヨーク』『それって!?実際どうなの課』『恋するアテンダー』『私のバカせまい史』『岩井＆花澤 まんが未知』『日本シン人種図鑑』『シソンヌ長谷川×○○のキマリ』『アルピーテイル』11/16㈬放送回、『VS魂』『有吉の世界同時中継〜今、そっちってどうなってますか？〜』『歌のゴールデンヒット―歴代歌姫の一番売れた歌ランキングBest100―』『千鳥のクセがスゴいネタGP2時間SP』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『背筋も凍るほわーい話』『ヒロミ・指原の“恋のお世話始めました”』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『盛ラジオ〜あのトークの元ネタ見せちゃいます〜』『EXITV〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり!!〜』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『ぺこぱポジティブNEWS』『阿佐ヶ谷ワイド!!』『トンツカタン森本＆フワちゃんのThursday NIGHT Show〜学ばない英語〜』11/17㈭放送回、『我流しか勝たん！全部やれば34万5542円節約できるぞSP』『サッカーW杯開幕直前 緊急アメトーーーーク！』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『タモリ倶楽部』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『何でもない日』『久保みねヒャダこじらせナイト』11/18㈮放送回視聴。
ゼブラックで『ジョジョの奇妙な冒険 第8部』第59〜67話を読む。
47時半＝7月1日㈯23時半頃就床。108.0㎏。
