9時頃起床。103.8㎏。出前館でガスト。 『ニノさん』『酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『有田哲平とコスられない街』『オールナイトフジコ』『新日ちゃんぴおん！』『叫叫男子～金曜深夜のホラーゲーム～』11/22㈮放送回、『最強LI…

3時半過ぎ起床。103.3㎏。 『実際どうなの会×ワールド極限ミステリー合体3時間SP』『ホンマでっか⁉TV』『水曜日のダウンタウン』『週刊ナイナイミュージック』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『くりぃむナンタラ』11/20㈬放送回視聴。 ガストでスクラ…

21時半頃起床。104.1㎏。中食。 『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『首都圏いちオシ！ LIFE!ファン感謝祭！』『ANTS〜全部運べば一攫千金〜』『ベスコングルメ』『おしゃれクリップ』『日曜日の初耳学』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ！今から…

11時過ぎ起床。102.9㎏。DP。 『カムカムエヴリバディ再放送PR カムカムエヴリバディ名場面TOP10(前編)』『有吉木曜バラエティ』『ベストヒット歌謡祭2024』『令和県民教育大学〜そうだったのか！学べる県民学〜』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『…

4時半頃起床。102.9㎏。中食。 『EIGHT-JAM』『ヤブツル』『チョコプランナー』『有吉クイズ』『愛のゲキジョー』『ハチミツ!!』『おかべろ』11/10㈰放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『CDTVライブ！ライブ！』『クレイジージャーニー 2時…

21時過ぎ起床。103.1㎏。中食。 『ぐるナイ 2時間SP』『かまいまち 2時間SP』『この世界は1ダブル』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『私のバカせまい史』『あざとくて何が悪いの？』『上田ちゃんネル』『オードリ…

5時半頃起床。103.3㎏。 『ネプリーグ＆呼び出し先生タナカ合体SP』『THE MC3★2時間SP』『100カメ』『何かオモシロいコトないの？』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『大悟の芸人領収書』『ハマスカ放送部』『開演まで30秒！THEパニックGP』『…

2時前起床。103.4㎏。中食。 『あさイチ』『ニノさん』『ハマダ歌謡祭★オオカミ少年』『ザ・共通テン！3時間SP』『マツコ＆有吉 かりそめ天国 2時間SP』『中居正広の金スマSP』『酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『キッチンカー大作…

8時頃起床。104.2㎏。PL。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『CDTVライブ！ライブ！』『呼び出し先生タナカ 2時間SP』『THE MC3』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『クレイジージャーニー』『何かオモシロいコトないの？』『激レアさんを連…

3時前起床。104.0㎏。 『THE世代感』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ケンコバのバコバコナイト』『ゴッドタン』『ナイチン街レトロ』『ももクロちゃんと！』10/26…

1時頃起床。103.0㎏。中食。 『あちこちオードリー』『かまいガチ』『こどもディレクター』『くりぃむナンタラ』『高杉さん家のおべんとう』第4話、『永野＆くるまのひっかかりニーチェ』『マユリカとおねだりフルーツジッパー』『森香澄の全部嘘テレビ』『…

22時半頃起床。103.0㎏。中食。 『ベスコングルメ』『ウソかホントかわからない やりすぎ都市伝説2024秋』『NHKスペシャル ジャニー喜多川 “アイドル帝国”の実像』『だれかtoなかい』『おしゃれクリップ』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ！今からお前んチでゲーム…

17時半頃起床。103.4㎏。出前館でガスト。 『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『私のバカせまい史』『あざとくて何が悪いの？』『勝手に推定！フェルミ団』『上田ちゃんネル』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『サクラミーツ』『集まれ…

23時半頃起床。103.6㎏。中食。 『ケンコバのバコバコナイト』『ゴッドタン』『ナイチン街レトロ』『ももクロちゃんと！』10/12㈯放送回、『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』『人生で1番長かった日』『ベスコングル…

18時半頃起床。102.8㎏。中食。 『ミュージックジェネレーション 3時間SP』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズSP』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『トーキョーツキイチMTG』『あざとくて何が悪いの？』『私のバカせまい史』『上田ちゃんネル』『サク…

17時半頃起床。103.6㎏。menuでキッチンオリジン。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『バナナサンド2時間半SP』『ザ・ニンチドショー秋SP スポーツ世紀の大逆転劇第4弾！パリメダリスト＆野球サッカー日本代表戦ランキング』『マツコの知らない世…

9時半頃起床。103.7㎏。 『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマツコ』『スター発掘バラエティー あとは見つかるだけ』『お笑いの日2024土曜午後2時8時間SP★キングオブコントは6時30分スタート！』『今夜スタート！「若草物語―…

22時半頃起床。104.2㎏。中食。 『ハマダ歌謡祭秋の超豪華SP』『中居正広の金スマSP』『タビフクヤマ』『A-Studio+』『キッチンカー大作戦！』『有田哲平とコスられない街』『TBS秋の新ドラマまるっと豪華大集結SP!』『新日ちゃんぴおん！』『叫叫男子～金曜…

19時頃起床。104.7㎏。中食。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『新ドラマ人気番組対抗 クイズ！ドレミファドン秋の祭典SP』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『上田と女がDEEPに…

15時半頃起床。103.9㎏。DP。 『ゴッドタン』『ジョンソン未公開SP』『みんな革命家(仮)』『ナイチン街レトロ』『ももクロちゃんと！』『久保みねヒャダこじらせナイト』9/28㈯放送回、『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『週刊さんまとマ…

10時頃起床。104.3㎏。 いつもの診療所と薬局。 サイゼリヤでランチのオニオンソースハンバーグとドリンクバーを頼み、『堕落論 アニメカバー版』から「堕落論」「続堕落論」「デカダン文学論」「戯作者文学論」「悪妻論」「恋愛論」「エゴイズム小論」「欲…

13時半過ぎ起床。103.1㎏。中食。 『楽しく学ぶ！世界動画ニュース』『インテリ芸能人とロケしたら想像以上にウザかった』『ぐるナイ』『櫻井・有吉THE夜会90分SP』『アウト×デラックス2024 世界中の誰よりアウト集結SP』『アメトーーク！』『大切なことはす…

13時過ぎ起床。103.5㎏。中食。 『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『大悟の芸人領収書』『開演まで30秒！THEパニックGP』『トマソンを愛でる』『ワンピースバラエティ 海賊王におれはなるTV』『見取り図じゃん』『クロナダル』『ダウ★ツーマン』…

5時頃起床。103.4㎏。 『日曜日の初耳学』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『EIGHT-JAM』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで』『チョコプランナー』『有吉クイズ』『深夜のハチミツ!! Bee the top』『にけつッ!!』『おかべ…

19時半頃起床。103.6㎏。中食。 『ゴールデンタッグ〜芸能界の新たな組み合わせを発掘！〜』『私のバカせまい史』『春日ロケーション〜春日プロデューサーの旅番組〜』『サクラミーツ』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『集まれ！キャ…