8時前起床。108.7㎏。中食。
『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『タモリ倶楽部』『芸能人とご対面バスツアー 会いたいさんが乗ってきた！』『闇さらば〜心が晴れる名言BAR〜』『音チク コンサート』12/16㈮放送回、『超絶限界〜ソコまで見せる!?大百科〜』『イタズラジャーニー』『全国ご当地ニュースバラエティー SHOWチャンネル』『世界ふしぎ発見！』『ザ・細かすぎて伝わらないモノマネ』『楽しく学ぶ！世界動画ニュース』『マツコ会議』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『ゴッドタン』『アルコ＆ピースのメガホン二郎』12/17㈯放送回視聴。
20時頃就床。110.7㎏。
