16時半過ぎ起床。108.6㎏。menuでキッチンオリジン。
『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『このランキング異議アリ！』『テレビ千鳥』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『盛ラジオ〜あのトークの元ネタ見せちゃいます〜』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『ぺこぱポジティブNEWS』『阿佐ヶ谷ワイド!!』『トンツカタン森本＆フワちゃんのThursday NIGHT Show〜学ばない英語〜』12/1㈭放送回、『芸能人監督グランプリ』『オオカミ少年』『中居正広の金スマSP』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『タモリ倶楽部』『闇さらば〜心が晴れる名言BAR〜』『音チク コンサート』12/2㈮放送回視聴。
31時半頃就床。110.2㎏。
