19時半頃起床。104.4㎏。中食。
『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『クイズ！丸をつけるだけ』『熱唱！ミリオンシンガー』『クレイジージャーニー』『THEグレートアンサー』『グータンヌーボ²スペシャル』『理想的本箱 君だけのブックガイド』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『「トリリオンゲーム」日曜劇場「VIVANT」初回ナビ！前代未聞な夏ドラマSP』『カネ梨和也 夏SP』『ハマスカ放送部』『怪しい会社 行ってみた。』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『週刊ダウ通信』『スーパー山添大作戦』7/10㈪放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『バナナサンドSP』『マツコの知らない世界』7/11㈫放送回、『MR.FLUSH』第1〜6話視聴。
FODで『御社の乱れ正します！』第3話視聴。
TVerで『向かいのアイツ』第3話視聴。
途中、数時間の仮眠を挟み、46時＝24日㈬22時頃就床。105.6㎏。
