2023/01/15㈰

13時半頃起床。117.0㎏。中食。
『一撃解明バラエティ ひと目でわかる!!』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『100カメ』『ロンドンハーツ』『午前0時の森』『爆問×伯山の刺さルール！』6/21㈫放送回、『テレ東音楽祭2022夏〜思わず歌いたくなる！最強ヒットソング100連発！〜』6/22㈬放送回視聴。
TVerで『親友は悪女』第1話視聴。
GYAO!で『À Table!〜歴史のレシピを作ってたべる〜』第1話視聴。
25時頃就床。118.2㎏。