12時頃起床。115.6㎏。DP。
『Love music』『にけつッ!!』『おかべろ』6/19㈰放送回、『CDTVライブ!ライブ!3時間スペシャル!』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『100%!アピ〜ルちゃん』『激レアさんを連れてきた。』『証言者バラエティ アンタウォッチマン!』『ドラフト トラベル』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『ギャルフェス』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』6/20㈪放送回、『バナナサンドSP』『マツコの知らない世界』6/21㈫放送回視聴。
GYAO!で『かりあげクン』第1話視聴。
27時半頃就床。量り忘れ。