15時過ぎ起床。113.5㎏。中食。
TVerで『ブルーバースデー』第5話、『ママはバーテンダー』最終話、『インフォーマ』第8話、『高校教師』第1〜4話視聴。
『あしたの内村!!』『しゃべくり007』『佐藤健＆千鳥ノブよ！この謎を解いてみろ！―謎解き学園・真夏の実力テスト―』『月曜から夜ふかし』『激レアさんを連れてきた。』『このランキング異議アリ！』『午前0時の森』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『ギャルフェス』『ハマスカ放送部』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『見取り図じゃん』『トゲアリトゲナシトゲトゲ』『もう中学生のおグッズ！』8/8㈪放送回視聴。
『ドラゴンボール超』⑳読了。
31時半頃就床。114.5㎏。
