18時半頃起床。105.3㎏。PL。
『関ジャム 完全燃SHOW』『あざとくて何が悪いの？』『一億総リミッター解除バラエティ 衝動に駆られてみる』『にけつッ!!』『Love music』『深夜のハチミツ』『おかべろ』5/7㈰放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『呼び出し先生タナカ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『しゃべくり007』『クレイジージャーニー』『月曜から夜ふかし』『推しといつまでも』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『あなたはどれに当てはまる？スター★性格診断SHOW』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『形から入ってみた』『秋山ロケの地図』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『週刊ダウ通信』『スーパー山添大作戦』5/8㈪放送回視聴。
TVerで『夫婦の秘密』第1話、『島崎遥香の私、結婚したくないんですけど、ダメですか？』1/6㈯放送回視聴。
ABEMAで『しくじり先生 俺みたいになるな!!』#209視聴。
夕方、投票。
途中、数時間の仮眠を挟み、47時半＝21日㈰23時半頃就床。106.9㎏。
