18時過ぎ起床。105.8㎏。PL。
『日曜日の初耳学』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が悪いの？』『にけつッ!!』『Love music』『おかべろ』2/12㈰放送回、『CDTVライブ！ライブ！バレンタイン2時間スペシャル』『しゃべくり007』『クレイジージャーニー』『月曜から夜ふかし』『月曜の蛙、大海を知る。』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『不夜城はなぜ回る』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『カマシ愛』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『満パンスター2023―さらば＆三四郎が3月にライブすることだけ決まっている番組―』2/13㈪放送回、『有吉クイズ』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』2/14㈫放送回視聴。
TVerで『湯遊ワンダーランド』最終話視聴。
37時＝10日㈫13時頃就床。107.3㎏。
