3時頃起床。108.1㎏。
『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『不夜城はなぜ回る』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『正解の無いクイズ』11/7㈪放送回視聴。
ガストでスクランブルエッグセットを頼み、『水谷豊論：テレビドラマ史の相棒』第4章から読了。続けて『99%の誘拐』読了。更に『妖霧の舌』読了。後刻、ミックスグリルランチと大ライスを追加。
帰宅後、『恋愛トキワ荘』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『満パンスター2023―さらば＆三四郎が3月にライブすることだけ決まっている番組―』11/7㈪放送回、『有吉クイズ』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』11/8㈫放送回視聴。
23時半過ぎ就床。110.2㎏。
