3時頃起床。106.2㎏。
『もう一度、逢いたくて旅にでた。』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『爆問×伯山の刺さルール！』2/14㈫放送回視聴。
ガストでクーポンの牛バラごぼう丼セットを頼み、『家守』から「鄙」「転居先不明」読了。続けて『びっくり館の殺人』読了。更に『自称詞〈僕〉の歴史』を第3章まで読む。後刻、日替わりランチ㈬と唐揚げてりタル丼ランチを追加。
帰宅後、『午前0時の森』『オスケバ〜オモシロ・スマホ・ケンサク・バトル〜』『リモート繋いだら、偉人のプレゼンいきなり始まった。』『ホリケンのみんなともだち』『メタバースプラネット』『イワクラと吉住の番組』『ランジャタイのがんばれ地上波！』2/14㈫放送回、『ノブナカなんなん？ 電気ガス水道0円！青森節約家族が極寒でピンチ…冬の密着SP』『ホンマでっか!?TV』2/15㈬放送回視聴。
25時頃就床。108.3㎏。
