10時半頃起床。103.8㎏。menuでキッチンオリジン。
『いくらかわかる金？』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『ミュージックステーション』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『キッチンカー大作戦！』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『オールナイトフジコ』『新日ちゃんぴおん！』『イミコワ考察ミステリー 不気味な答え』12/1㈮放送回、『ニッポン人の頭の中』『トキタビ』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』『チャンハウス』『俺達に探せないモノはない〜名探偵困難』『MUSIC FAIR』『イタズラジャーニー』12/2㈯放送回視聴。
DMM TVで『デスゲームで待ってる』第1話、『つづ井さん』第3話、『年下彼氏2』第3話視聴。
28時頃就床。105.4㎏。
