15時頃起床。103.8㎏。
いつものクリニックと薬局。
サイゼリヤでミラノ風ドリアとセットドリンクバーを頼み、『キララ、探偵す。』から「キララ、豹変す。」「キララ、緘黙す。」「キララ、奮戦す。」読了。後刻、ソーセージピザとパルマ風スパゲッティを追加。
帰宅後、『おしゃれクリップ』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで』『有吉クイズ』『深夜のハチミツ』『にけつッ!!』『あのちゃんのささやかな気持ちですが…』『おかべろ』12/3㈰放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『しゃべくり007』『ジョンソン』『月曜から夜ふかし』『クレイジージャーニー』12/4㈪放送回視聴。
TVerで『天狗の台所 Season2』第2話、『3年C組は不倫してます。』第5話、『3年C組の担任と不倫してます。』第5話視聴。
DMM TVで『めんつゆひとり飯2』第5話視聴。
U-NEXTで『ヒロシの心霊キャンプ』第7・最終話、『あの本、読みました？』10/31㈭放送回視聴。
35時半頃就床。104.9㎏。
