4時半頃起床。104.0㎏。
『オオカミ少年・ハマダ歌謡祭』『人志松本の酒のツマミになる話』『LIFE! 冬1』12/15㈮放送回視聴。
ガストでクーポンの目玉焼き&ベーコンソーセージセットを頼み、『人狼城の恐怖 第一部ドイツ編』を読む。後刻、日替わりランチ㈬とガストブラックカレーを追加。
帰宅後、『A-Studio+』『全力!脱力タイムズ』『ネタパレ』『金曜日のメタバース』『オールナイトフジコ』『新日ちゃんぴおん!』『イミコワ考察ミステリー 不気味な答え』12/15㈮放送回視聴。
U-NEXTで『あの本、読みました?』11/14㈭放送回視聴。
ABEMAで『インフォーマ―闇を生きる獣たち―』第2話、『しくじり先生 俺みたいになるな!!』#252視聴。
DMM TVで『デスゲームで待ってる』第4話、『つづ井さん』第6話視聴。
28時頃就床。105.2㎏。