19時頃起床。103.1㎏。DP。
『オオカミ少年・ハマダ歌謡祭』『中居正広の金曜日のスマイルたちへSP』『アナザーストーリーズ 運命の分岐点』『人志松本の酒のツマミになる話』『A-Studio+』『わが家の給料広げてみた』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『金曜日のメタバース』『オールナイトフジコ』『新日ちゃんぴおん！』『イミコワ考察ミステリー 不気味な答え』10/13㈮放送回、『トキタビ』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』『チャンハウス』『TBS DRAMA COLLECTION 2023 Autumn!!』『千鳥かまいたちアワー特別版「ゆとりですがなにか」大集合しちゃいますがなにかSP』『明るくなったら動くの禁止！暗闇チャレンジ クラピカ』『日テレ系秋の新ドラマ合体！見どころ丸わかりSP!』10/14㈯放送回視聴。
U-NEXTで『ROOM』第1話、『À Table!〜ノスタルジックな休日〜』第9話視聴。
TVerで『どうか私より不幸でいて下さい』第7話視聴。
DMM TVで『初恋不倫～この恋を初恋と呼んでいいですか～』第9話視聴。
40時過ぎ＝9月1日㈰16時過ぎ就床。105.7㎏。
