11時半過ぎ起床。103.0㎏。 『EXITV〜FODの新作・名作をPon!Pon!見せまくり!!〜』『妄想ハナコ』『あのちゃんの電電電波♪』『新しい学校のリーダーズの課外授業』『ランジャタイのがんばれ地上波！』『紙とさまぁ〜ず』『ジェシカ美術部』11/28㈫放送回視聴…

16時半頃起床。103.1㎏。中食。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『クイズ！丸をつけるだけ』『呼び出し先生タナカ』『しゃべくり007』『ジョンソン』『月曜から夜ふかし』『クレイジージャーニー』『何か“オモシロいコト”ないの？』『激レアさん…

17時半頃起床。105.3㎏。中食。 『ボクらの時代』『ワイドナショー』『藝大よ、地球を救え。』『超無敵クラス』『もしも法律が作れたら？』『北関東の乱。』『ベスコングルメ』『誰も知らない明石家さんま第9弾』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲ…

8時頃起床。104.0㎏。 『ニッポン人の頭の中』『トキタビ』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』11/25㈯放送回視聴。 COCO'Sでクーポンの洋食屋さんのデミハヤシライスランチとランチドリンクバーを…

23時半頃起床。104.0㎏。中食。 『木7◎×部＆オドハラ合体2時間SP』『有吉ミュージックフェス』『私のバカせまい史』『四大化計画〜世界は3つで語れない〜』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『女のマユツバナシ』『…

10時頃起床。104.3㎏。 ガストでクーポンの目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『南北朝の動乱 主要合戦全録』第七章から読了。続けて『白い兎が逃げる〔新装版〕』から「不在の証明」「地下室の処刑」「比類のない神々しいような瞬間」「白い兎が逃…

12時過ぎ起床。104.1㎏。PH。 『おしゃれクリップ』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで』『ひとりメシ〜ひとりだけどひとりじゃない〜』『ドキュメント20min.』『意味が分かると怖い 配信停止になった婚活ドキュメンタリー』『有吉クイズ』『深夜のハチ…

8時半頃起床。103.6㎏。 ガストで目玉焼きセットを頼み、『凶宅』読了。続けて『南北朝の動乱 主要合戦全録』を第六章まで読む。後刻、クーポンのガストブラックカレー元気盛りを追加。 帰宅後、『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』11…

7時過ぎ起床。103.8㎏。中食。 『イタズラジャーニー』『新しいカギ 2HSP』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん』『全国ご当地ニュースバラエティー SHOWチャンネル』『ザ・ニンチドショー』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『川柳9会 …

0時頃起床。103.5㎏。中食。 『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『あざとくて何が悪いの？』『キス×kiss×キス〜LOVE ⅱ SHOWER〜』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『サクラミーツ』『〜なぜここにいるの…

11時半頃起床。104.7㎏。 『テレ東60祭！ミュージックフェスティバル2023〜一生聞きたい！昭和・平成・令和ヒット曲100連発〜』視聴。 いつものクリニックと薬局。 𠮷野家で牛オム黒カレー（ご飯増量）を頼み、『南北朝の動乱 主要合戦全録』を読み始める。 …

4時過ぎ起床。103.7㎏。 『秋山ロケの地図』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『午前0時の森』『イワクラと吉住の番組』11/14㈫放送回視聴。 ガストでクーポンの目玉焼き＆ベーコンソーセージセットを頼み、『カケスはカケスの森…

21時半頃起床。103.9㎏。PL。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『呼び出し先生タナカ』『しゃべくり007』『ジョンソン』『月曜から夜ふかし』『クレイジージャーニー』『何か“オモシロいコト”ないの？』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒ…

14時半頃起床。104.0㎏。 図書館で『ドラゴンの歯』を借りる。 COCO'Sでフレッシュバジル＆モッツァレラトマトパスタランチを頼み、『ドラゴンの歯』読了。続けて『ステイホームの密室殺人 2：コロナ時代のミステリー小説アンソロジー』から乙一「ステイホー…

3時半頃起床。103.9㎏。中食。 『未来へ続け！ 市民たちの家康行列〜大河ドラマ×岡崎市〜』『ニッポン人の頭の中』『トキタビ』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』『チャンハウス』『伊集院の！光…

17時半頃起床。103.4㎏。DP。 『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『あざとくて何が悪いの？』『キス×kiss×キス〜LOVE ⅱ SHOWER〜』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです…

2時半過ぎ起床。103.9㎏。 『あちこちオードリー』『かまいガチ』『くりぃむナンタラ』『それって!?実際どうなの課』『チョコプランナー』『祓除事前番組』『週刊まんが未知＋』『イワクラせいや警備保障』『夫が寝たあとに』『杉谷拳士が取材中』11/8㈬放送…

14時過ぎ起床。103.9㎏。出前館でバーミヤン。 『テロップ再生工場』『ガラッとチェンジマン』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『小峠or田中 今日は俺がMCでお前がゲスト』『見取り図じゃん』『クロナダル』『…

0時過ぎ起床。103.6㎏。中食。 DMM TVで『めんつゆひとり飯』第1〜最終話視聴。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『クイズ！丸をつけるだけ』『呼び出し先生タナカ』『ジョンソン』『クレイジージャーニ…

12時過ぎ起床。103.9㎏。中食。 『ザ・ニンチドショー』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ゴッドタン』『久保みねヒャダ こじらせナイト』『霜降りバラエティX』『も…

0時頃起床。104.2㎏。 『ニッポン人の頭の中』『トキタビ』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』『今夜9時からイタズラジャーニー2時間スペシャル』『1泊家族』『イタズラジャーニー』『新しいカギ…

20時前起床。103.4㎏。中食。 『沖縄本土復帰50年 ドキュメンタリードラマ ふたりのウルトラマン』『セイコグラム 転生したら戦時中の女学生だった件』『PICU 小児集中治療室 これを見れば予習完璧スペシャル！』『メイキング オブ ドラマ10「大奥」』『お通…

13時頃起床。101.6㎏。 ガストでクーポンのオムライス（ビーフシチューソース）とセットドリンクバーを頼み、『有栖川有栖選 必読！ Selection 6 求婚の密室』読了。続けて『バラ迷宮』から「サーカスの怪人」「変装の家」「喰顔鬼」「ある蒐集家の死」「火…

22時前起床。103.0㎏。中食。 『木7◎×部』『旅の思い出なんだっけ？』『ぐるナイ』『オドオド×ハラハラ』『私のバカせまい史』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『バカ無双GP』『キス×kiss×キス〜LOVE ⅱ SHOWER〜』『テレビ千鳥』…

20時前起床。103.2㎏。DP。 『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『突然ですが占ってもいいですか？』『ひらけ！パンドラの箱 アンタッチャブるTV』『カズレーザーと学ぶ。』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『100カメ』『秋山ロケの地図』『ロン…

9時頃起床。102.5㎏。 いつものクリニックと薬局。 COCO'Sでフレッシュバジル＆モッツァレラトマトパスタランチを頼み、『パノラマ島綺譚〜江戸川乱歩全集第2巻〜』から「闇に蠢く」「湖畔亭事件」「空気男」「パノラマ島綺譚」を読む。後刻、ココスのビーフ…

23時半頃起床。103.6㎏。中食。 『おしゃれクリップ』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで』『意味が分かると怖い 配信停止になった婚活ドキュメンタリー』『ひとりメシ〜ひとりだけどひとりじゃない〜』『有吉クイズ』『深夜の…

14時前起床。103.6㎏。中食。 『全国ご当地ニュースバラエティー SHOWチャンネル』『ザ・ニンチドショー』『中居正広の芸能人！お友達呼んで来ましたグランプリ』『千鳥かまいたちアワー』『100歳に聞く！』『ぴったり にちようチャップリン』『さんまのお笑…

0時頃起床。103.5㎏。 『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『しくじり先生 俺みたいになるな!!』『オールナイトフジコ』『新日ちゃんぴおん！』『イミコワ考察ミステリー 不気味な答え』10/27㈮放送回、『ニッポン人の頭の中』『トキタビ』『伊集院光＆佐久…

21時前起床。102.5㎏。中食。 『有吉の世界同時中継〜今、そっちってどうなってますか？〜北関東3県vs埼玉“うまいもん行列グルメ対決”61連発SP』『楽しく学ぶ！世界動画ニュース 2時間SP』『木7◎×部 ニノも部員に！いきなり創部3連発SP』『私のバカせまい史…