21時半頃起床。103.9㎏。PL。
『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『呼び出し先生タナカ』『しゃべくり007』『ジョンソン』『月曜から夜ふかし』『クレイジージャーニー』『何か“オモシロいコト”ないの？』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『有吉弘行の脱法TV』『バカリヅカ』『ガラッとチェンジマン』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『見取り図じゃん』『クロナダル』『週刊ダウ通信』『スーパー山添大作戦』11/13㈪放送回、『ぽかぽか』『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『ひらけ！パンドラの箱 アンタッチャブるTV』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『100カメ』11/14㈫放送回視聴。
DMM TVで『めんつゆひとり飯2』第1話視聴。
U-NEXTで『あの本、読みました？』10/3㈭放送回視聴。
FODで『怖れ』第8話視聴。
40時＝13日㈰16時頃就床。105.7㎏。
