23時頃起床。103.8㎏。中食。
『東野幸治の福島移住計画』『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『クイズできる？できない？』『CDTVライブ！ライブ！2時間スペシャル』『呼び出し先生タナカ』『しゃべくり007』『クレイジージャーニー』『月曜から夜ふかし』『倒せ！ドリームチーム』『100分de名著』『ネコメンタリー 猫も、杓子も。』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『発表！ウチの県の大事ケン』『午前0時の森』『ハマスカ放送部』『パンパンパン パンパンパン パンパンパンパンパンパンパン』『賢者の赤ペンレビュー！銭バカさん』『お願い！ランキングpresentsそだてれび』『関ジャニ∞の あとはご自由に』『賞金奪い合いネタバトル ソウドリ〜SOUDORI〜』『「君には届かない。」見どころ満載ナビ』『見取り図じゃん』『チョコプランナー』『週刊ダウ通信』『スーパー山添大作戦』9/18㈪放送回視聴。
40時半＝28日㈰16時半頃就床。104.8㎏。
