12時過ぎ起床。103.9㎏。中食。
『ザ・ニンチドショー』『さんまのお笑い向上委員会』『千鳥かまいたちアワー』『ぴったり にちようチャップリン』『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ゴッドタン』『久保みねヒャダ こじらせナイト』『霜降りバラエティX』『ももクロちゃんと！』11/4㈯放送回、『ボクらの時代』『ワイドナショー』『超無敵クラス』『ヒロミ＆小泉孝太郎の「オー！マイゴッド！あなたは誰を信じますか？」』『禁断の一騎打ち』『ベスコングルメ』『有吉ぃぃeeeee!そうだ！今からお前んチでゲームしない？』『おしゃれクリップ』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで』『ひとりメシ〜ひとりだけどひとりじゃない〜』『意味が分かると怖い 配信停止になった婚活ドキュメンタリー』『有吉クイズ』『深夜のハチミツ』『おかべろ』『にけつッ!!』11/5㈰放送回視聴。
U-NEXTで『あの本、読みました？』9/26㈭放送回視聴。
DMM TVで『そんな家族なら捨てちゃえば？』第9話視聴。
FODで『怖れ』第7話視聴。
ABEMAで『しくじり先生 俺みたいになるな!!』#245視聴。
『濱地健三郎の幽たる事件簿』から「ミステリー研究会の幽霊」「それは叫ぶ」読了。
31時半頃就床。105.5㎏。
