14時過ぎ起床。103.1㎏。
図書館で『人間はどこまで家畜か：現代人の精神構造』を借りる。
COCO'Sで濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグランチとプレミアムドリンクバーセットを頼み、『吸血の家』読了。続けて『人間はどこまで家畜か：現代人の精神構造』読了。後刻、ベーコンのカルボナーラ（パスタ1.5倍）を追加。
帰宅後、『超人アキラ』『世界ストリートフードジャーナル』『イタズラジャーニー』『有吉のお金発見 突撃！カネオくん いろんな秋のお金のヒミツを大発見SP!』『全国ご当地ニュースバラエティー SHOWチャンネル』『ENGEIグランドスラム』9/23㈯放送回視聴。
34時半頃就床。105.4㎏。
