8時頃起床。103.9㎏。
『ニノさん』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『秘密のストレス共有バラエティ め組の園』『ミュージックステーション』『酒のツマミになる話』10/24㈮放送回視聴。
ココスでおろしハンバーグ＆白身魚フライランチとプレミアムドリンクバーセット、クーポンの紅白ミルクレープを頼み、『抱擁家族』読了。続けて『水面の星座 水底の宝石〜ミステリの変容をふりかえる〜』読了。後刻、ミニ！フレッシュバジル＆モッツァレラトマトパスタとクーポンのピッツァマルゲリータを追加。
帰宅後、『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『キッチンカー大作戦！』『有田哲平とコスられない街』『推し主総会』『インタビュー ここから お笑い芸人 オードリー・若林正恭【拡大版】』『新日ちゃんぴおん！』『オフレコスポーツ』10/24㈮放送回、『教えて！山レーザー』『ミキティダイニング』『相葉◎×部』『1泊家族』『ネタパレ』10/25㈯放送回視聴。
24時半頃就床。
