12時頃起床。103.4㎏。中食。
『THE MC3』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『クレイジージャーニー』『何かオモシロいコトないの？』『激レアさんを連れてきた。』『キョコロヒー』『淳×ジュニア×有吉 40歳–50歳〜10年観察〜ナビ』『大悟の芸人領収書』『開演まで30秒！THEパニックGP』『#タグづけ』『見取り図じゃん』『クロナダル』『ダウ★ツーマン』11/25㈪放送回、『県民ソング栄誉賞』『国民的アニメの祭典サザエさん55周年SP』『みんなのベスト紅白 キックオフスペシャル』『マツコの知らない世界』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『証言者バラエティ アンタウォッチマン！』『上田と女がDEEPに吠える夜』『夫が寝たあとに』『A LABBO』『あのちゃんの電電電波♪』『新しい学校のリーダーズの課外授業』『耳の穴かっぽじって聞け！』『紙とさまぁ〜ず』『あの街で終電逃したら』11/26㈫放送回、『出川サンド伊達のすばらしき“バカ舌”貴族の晩餐会』『有吉の壁』『それって実際どうなの会×二宮和也新バラエティ「ニノなのに」合体SP』『何を隠そう…ソレが！SP』『ホンマでっか⁉TV』『淳×ジュニア×有吉 40歳–50歳〜10年観察〜』『週刊ナイナイミュージック』『あちこちオードリー』『かまいガチ』『くりぃむナンタラ』『こどもディレクター』『高杉さん家のおべんとう』第9話、『永野＆くるまのひっかかりニーチェ』『アカデミーナイトG』『マユリカとおねだりフルーツジッパー』『森香澄の全部嘘テレビ』『ずん飯尾の社員食堂調査隊』11/27㈬放送回視聴。
ABEMAで『愛のハイエナ season4』#4、『しくじり先生 俺みたいになるな!!』#288視聴。
31時頃就床。105.4㎏。
