7時半頃起床。102.1㎏。出前館でガスト。
『木7◎×部』『ぐるナイ』『オドオド×ハラハラ』『私のバカせまい史』『櫻井・有吉THE夜会』『トークィーンズ』『アメトーーク！』『テレビ千鳥』『あざとくて何が悪いの？』『KAT-TUNの食宝ゲッットゥーン』『サクラミーツ』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『〜なぜここにいるの？〜ごみ物語』『研修テレビ!!』『めざせ！切り出し職人』『月ともぐら』3/7㈭放送回、『ハマダ歌謡祭・オオカミ少年』『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『第47回日本アカデミー賞授賞式』『ミュージックステーション』『酒のツマミになる話』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『サクラミーツ 特別編』『ネタパレ』『キッチンカー大作戦！』『金曜日のメタバース』3/8㈮放送回視聴。
FODで『キスでふさいで、バレないで。』第4話視聴。
TVerで『いきなり婚』第8話、「いきなり○○」第5話視聴。
21時頃就床。104.3㎏。
