23時前起床。118.9㎏。中食。
『TOKIOカケル』『バナナサンド』『それって!?実際どうなの課』『ひかくてきファンです！』『スジナシvol.12【笑福亭鶴瓶×鈴木保奈美】』9/9㈬放送回、『ぐるナイ 華大とナイナイ結成30年記念ゴチ！ガッキー㊙登場タモリもお祝いSP』『VS嵐』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』『アメトーーク！』『中居大輔と本田翼と夜な夜なラブ子さん』『夜の巷を徘徊する』『「キワドい2人―K2―」スタート直前SP!』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『霜降りバラエティ』『探シタラTV』9/10㈭放送回視聴。
数時間、仮眠。
野暮用で役所へ。何度来ても、厭な汗をかくなぁ。
帰宅後、『マツコ＆有吉 かりそめ天国』『ぴったんこカン・カン＆中居正広の金スマ合体2時間SP』『ミュージックステーション』『ダウンタウンなう』9/11㈮放送回視聴。
今日に追いつくまで、後六十四日（九週と一日）。
46時＝13日㈮22時過ぎ就寝。119.3㎏。
