2019/12/30㈪

20時過ぎ起床。115.8㎏。中食。
『有吉の壁』『TOKIOカケル』『それって!?実際どうなの課』『すじがねファンです！』10/2放送回、『ぐるナイ2時間SP』『VS嵐』『FNSオールスター秋の祭典 新ドラマ対抗“生”クイズバトル！ メジャーランド』『アメトーーク！』『夜の巷を徘徊する』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『霜降りバラエティ』10/3放送回及びリアルタイムで『ビートたけしのオワラボ』視聴。
33時半頃就寝。117.6㎏。