11時半頃起床。116.2㎏。PL。
『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』『アメトーーク！』『夜の巷を徘徊する』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』『霜降りバラエティ』『火9ドラマ「TWO WEEKS」初回直前！完全ガイド』7/11放送回、『ダウンタウンなう』『A-Studio』『全力！脱力タイムズ』『ネタパレ』『タモリ倶楽部』『新・日本男児と中居』『「警視庁ゼロ係4」＆「リーガル・ハート」夏ドラマ特集・新人女性アナ夏の陣』『拝啓、芸能人さま〜手紙がたくさん届いてます〜』『くりぃむナンチャラ』『じゃじゃじゃじゃ〜ン！』7/12放送回、『サワコの朝』『中居正広のニュースな会』7/13放送回視聴。
Huluで『男水！』第1〜最終話、『臨床犯罪学者 火村英生の推理』Another Story 1〜3「探偵、青の時代」及び「切り裂きジャックを待ちながら」前後編、『住住』第1〜3話視聴。
TVerで『あざとくて何が悪いの？』、『名もなき復讐者 ZEGEN』第7話視聴。
30時半頃就寝。118.0㎏。
