7時半頃起床。106.7㎏。 『日曜日の初耳学』『くりぃむナンタラ』1/15㈰放送回視聴。 いつもの通院と薬局。 サイゼリヤで牛100%ハンバーグ オニオンソースとランチドリンクバーを頼み、『特捜部Q―カルテ番号64―』9から読了。後刻、ミラノ風ドリアとミートソ…