7時半頃起床。106.7㎏。
『日曜日の初耳学』『くりぃむナンタラ』1/15㈰放送回視聴。
いつもの通院と薬局。
サイゼリヤで牛100%ハンバーグ オニオンソースとランチドリンクバーを頼み、『特捜部Q―カルテ番号64―』9から読了。後刻、ミラノ風ドリアとミートソースボロニア風を追加。
帰宅後、『情熱大陸』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『あざとくて何が悪いの？』『Love music』『おかべろ』『にけつッ!!』1/15㈰放送回視聴。
TVerで『ワカコ酒 Season7』第10話視聴。
26時過ぎ就床。108.6㎏。
