15時頃起床。107.4㎏。
ガストでクーポンの大南蛮定食とセットドリンクバーを頼み、『昼田とハッコウ 合本版』を七から読了。続けて『特捜部Q―カルテ番号64―』を8まで読む。後刻、ゴーゴーカレー監修 金沢カレーを追加。
帰宅後、『午前0時の森』『リモート繋いだら、偉人のプレゼンいきなり始まった。』『にたもの3組』『ホリケンのみんなともだち』『イワクラと吉住の番組』『メタバースプラネット』『ランジャタイのがんばれ地上波！』『紙とさまぁ〜ず』1/10㈫放送回、『ぽかぽか』『有吉の壁SP』『かまいガチ 2時間SP』1/11㈬放送回視聴。
34時頃就床。109.6㎏。
