9時半過ぎ起床。103.3㎏。中食。
『あさイチ』『ハマダ歌謡祭クリスマス2時間SP』『知識の扉よ開け！ドア×ドア クエスト』『ザ・共通テン！』『酒のツマミになる話』『MUSIC EXPO 2025』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』『キッチンカー大作戦』『たりないふたり2025』『有田哲平とコスられない街』『新日ちゃんぴおん！』『オフレコスポーツ』12/12㈮放送回、『今田＆中山の！なんで結婚したの？』『ミキティダイニング』『ずかんを作ろう大作戦』『土スタ』『ムロツヨシ＆佐藤二朗の“新解釈プレミアムトーク”』『THE W 2025 放送直前！女芸人サミット 歴代女王大集合SP』『誰も知らない明石家さんま 傑作選』『相葉◎×部』『ネタパレ』『女芸人No.1決定戦 THE W 2025』『櫻井翔のワンナイトスタディ』『ロンドンハーツ SP』『with MUSIC』『さんまのお笑い向上委員会』『サクサクヒムヒム☆推しの降る夜☆』『すっかり にちようチャップリン』『生放送まで30分』最終話、『有吉ジャポンⅡ ジロジロ有吉』『ウソかホントかわからない“やりすぎ都市伝説”スピンオフ』『ケンコバのバコバコナイト』『ゴッドタン』『夜明け前バラエティ トワライト』『ももクロちゃんと！』12/13㈯放送回、『ボクらの時代』『かのサンド』『一茂×かまいたち ゲンバ』『メシドラ〜兼近＆真之介のグルメドライブ〜』12/14㈰放送回視聴。
U-NEXTで『あの本、読みました？』1/22㈭放送回、『ゲームチェンジ』第3話視聴。
ABEMAで『しくじり先生 俺みたいになるな!!』#313視聴。
25時頃就床。
