3時過ぎ起床。104.5㎏。中食。
『テレ東音楽祭2025〜夏〜みどころ』『CDTVライブ！ライブ！2時間半SP』『アーティスト別モノマネ頂上決戦 俺にアイツを歌わせたら右に出るものはいない第7弾』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『27FILMS』『激レアさんを連れてきた。』『くりぃむナンタラ』『ニューかまー』『大悟の芸人領収書』『ハマスカ放送部』『開演まで30秒！THEパニックGP』『タラオとタラコのたらし学』『あのちゃんねる』『耳の穴かっぽじって聞け！』『MEGUMIママのいるBar』『伊沢みなみかわのクイズに出ない世界』『空を見上げながら』7/7㈪放送回、『テレ東音楽祭2025〜夏〜みどころ』『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん 1時間半SP』『ロンドンハーツ 60分拡大SP』『上田と女がDEEPに吠える夜』『タイムレスマン』『夫が寝たあとに』『完全不倫―隠す美学、暴く覚悟―』第2話、『EXITV』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『あのちゃんの電電電波♪』『クロナダル』『ジャイキリダイアン』『声優談子』『呪霊も普通にいきたいよ』7/8㈫放送回、『テレ東音楽祭2025〜夏〜』『有吉の壁』『クイズ！国民一斉調査』『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会 90分SP』7/9㈬放送回視聴。
ABEMAで『MISS KING／ミス・キング』第7話視聴。
21時半頃就床。量り忘れ。
