7時頃起床。102.3㎏。
ガストでクーポンのスクランブルエッグ＆ベーコンソーセージセットを頼み、『ラスト・ラブレター 最後の恋文』読了。続けて『アリスの国の殺人〈新装版〉』読了。後刻、クーポンのガストブラックカレーとチーズINハンバーグ、マルゲリータピザを追加。
帰宅後、『遠藤憲一の今日はお手伝い弁当』『楽しく学ぶ！世界動画ニュース 世界の初笑いSP!』『モニタリング＆夜会 新春4時間半SP』『昭和平成令和の名曲ベストヒット166から出題！新ドラマ俳優対抗ドレミファドン』『とみおたち』1/4㈭放送回視聴。
29時頃就床。104.5㎏。
