12時半過ぎ起床。115.5㎏。中食。
新しいレコーダーが届いたので、チャンネル録画など初期設定に二時間近くかかる。
『TOKIOカケル2022新春SP』『あちこちオードリー』『アンタに100万円』『それって!?実際どうなの課』『キョコロヒー』1/5㈬放送回、『上田と女が吠える夜』『ウラ撮れちゃいました』『クイズ！ドレミファドン 冬ドラマ豪華俳優陣が激突！新春SP』『櫻井・有吉THE夜会』『かまいたちの“ぶっつけ本番”グランプリ！』『アウト×デラックス』『ワンチャンあり!?キングオブスクール』『かまいガチ』『1月クールドラマ一挙紹介SP』『金ドラ「妻、小学生になる。」＆日劇「DCU」SPナビ』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』1/6㈭放送回視聴。
31時過ぎ就床。115.6㎏。
