13時頃起床。118.6㎏。DP。
『ソクラテスのため息〜滝沢カレンのわかるまで教えてください〜』『TOKIOカケル』『有吉ギョーカイトラベル』『それって!?実際どうなの課』『ひかくてきファンです！』『小栗旬×星野源が語る！映画「罪の声」!!＆綾瀬はるかと感動の舞台ビリーエリオット』『超難問“謎地獄”からの脱出』9/23㈬放送回、『VS嵐』『ぐるナイ』『櫻井・有吉THE夜会』『アウト×デラックス』『アメトーーク！』『閃いたら勝ち』『〜両親ラブストーリー〜「オヤコイ」』『夜の巷を徘徊する』『KAT-TUNの世界一タメになる旅！＋』『この指と〜まれ！season4』『オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。』9/24㈭放送回、『ダウンタウンなう』『LIFE!〜人生に捧げるコント〜』『A-Studio+』『全力！脱力タイムズ』9/25㈮放送回、『先生を消す方程式。』第1〜3話、野球の延長の影響で予約の枠が足りなくなったので『TOKIOカケル』11/25㈬放送回視聴。
TVerで『先生を消す方程式。』第4話視聴。
今日に追いつくまで、後六十二日（八週と六日）。
31時頃就寝。120.1㎏。
