5時頃起床。116.3㎏。
『初対面トークショー!!内村カレン特別編！こんな相席どうですかSP』『アオハルTV』『有吉ぃぃeeeee!〜そうだ！今からお前んチでゲームしない？』7/7放送回視聴。
ガストでボリュームモーニングセットを頼み、『スプートニクの恋人』読了。
図書館で『中居正広という生き方』と『ニムロッド』を借りる。
帰宅後、『おしゃれイズム』『関ジャム 完全燃SHOW』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！』『Love music』『今日から友達になれますか？』『にけつッ!!』7/7放送回視聴。
Huluで『ティーンコート』第3〜6話視聴。
24時頃就寝。118.0㎏。
