21時頃起床。114.6㎏。中食。 『アメトーーク！ ダチョウ倶楽部を考えよう2時間SP』『マツコの知らない世界』『一撃解明バラエティ ひと目でわかる!!』『火曜は全力！華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『有吉クイズ』『午前0時の森』『爆問×伯山の刺さ…