12時半頃起床。103.5㎏。中食。
『ミリオンウォーター』『FNS歌謡祭 見どころSP』『有吉のお金発見 突撃!カネオくん』『ベスコングルメ』『Golden SixTONES』『おしゃれクリップ』『有吉ぃぃeeeee!そうだ!今からお前んチでゲームしない?』『情熱大陸』『EIGHT-JAM』『ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!』『有吉クイズ』『Aぇ! groupのQ&Aぇ!』『にけつッ!!』11/30㈰放送回、『CDTVライブ!ライブ!』『タミ様のお告げ 2時間SP』『しゃべくり007』『月曜から夜ふかし』『けるとめる』『光一&シゲのSHOWマン!!』『くりぃむナンタラ』『クレイジージャーニー』『大悟の芸人領収書』『あのちゃんねる』『timeleszファミリア』『耳の穴かっぽじって聞け!』『MEGUMIママのいるBar』『伊沢みなみかわのクイズに出ない世界』『恋街百景』12/1㈪放送回、『バナナサンド』『マツコの知らない世界』『火曜は全力!華大さんと千鳥くん』『ロンドンハーツ』『テレビ千鳥』『上田と女がDEEPに吠える夜』『今さらシロー!』『夫が寝たあとに』『そこから先は地獄』第9話、『バカリズムの10文字ホラー』『タイムレスマン』『永野&くるまのひっかかりニーチェ』『ファンタスティックPARK』『伊集院光&佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『クロナダル』『あのちゃんの電電電波♪』『深夜のダイアン』『紙とさまぁ〜ず』『若槻千夏のうるさい心理テスト』『豆鉄砲のツギクル芸人優勝特番だよっ!!』12/2㈫放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』12/3㈬放送回視聴。
TVerで『親友の「同棲して」に「うん」て言うまで』第2話視聴。
27時過ぎ就床。