5時過ぎ起床。104.0㎏。
『朝ドラ名場面スペシャル 夫婦で紡いだウル＆キュン物語』『THEグルメDAY』『マツコの知らない世界』『本日の司会は オードリー若林！』『なにわ×Aぇ!の超合体できるかな？』『ロンドンハーツ』『キョコロヒー』『秘密のストレス共有バラエティ め組の園』『上田と女がDEEPに吠える夜』9/23㈫放送回、『完全不倫―隠す美学、暴く覚悟―』最終話視聴。
ココスでクーポンのごろごろチキンのチーズカレードリアランチともみの木クレープ、プレミアムドリンクバーセットを頼み、『殺竜事件』読了。続けて『Dの殺人事件、まことに恐ろしきは』から「椅子？人間！」「スマホと旅する男」「Dの殺人事件、まことに恐ろしきは」「『お勢登場』を読んだ男」「赤い部屋はいかにリフォームされたか？」「陰獣幻戯」「人でなしの恋からはじまる物語」読了。後刻、クーポンのココスのビーフカレーを追加。
帰宅後、『夫が寝たあとに』『タイムレスマン』『即今日話』『EXITV』『伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」』『クロナダル』『あのちゃんの電電電波♪』『ジャイキリダイアン』『声優談子』『スジナシ〜笑福亭鶴瓶×千葉雄大〜』『パクチーテレビ』9/23㈫放送回、『誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」』『有吉の壁 箱根2時間SP』『小泉孝太郎＆ムロツヨシ 自由気ままに2人旅 前編』『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』『超ホンマでっか!?TV 2時間SP』9/24㈬放送回視聴。
FODで『悪いのはあなたです』第7話視聴。
途中、数時間の仮眠を挟み、31時頃就床。
